Забранени храни при рефлукс

Може би ще отнеме по-малко място и време да обясните какво може да се консумира, освен вода.

Рефлуксът няма нищо общо с парене в корема и болки в стомаха. Стомашното съдържание тръгва извън стомаха нагоре по хранопровода и се получава пареща болка над стомаха, често посочвана като болка зад гръдната кост, която може да се разпространи и странично над диафрагмата. Може дори да се стигне до пневмонит, ако част от стомашното съдържание попадне в трахеята по време на сън. Като цяло рефлуксът е мъчително страдание, което, ако продължи с години, крие много сериозни рискове от опасни усложнения. Много се влияе от стреса, което е причина страдащите от него с години да пият инхибитори на протонната помпа. Ако при язвите на стомаха честа причина е хеликобактер пилори, то при рефлукса инфекцията с тази бактерия често не е на лице и стандартното лечение при язви с антибиотици и бисмутови соли не помага.
По отношение на храните нещата са силно индивидуални - всеки трябва сам за себе си да установи коя храна как му влия. Човек с рефлукс трябва да се самонаблюдава и така да изключи онези храни, които му действат зле. От собствен опит мога да кажа, че напр. домашно приготвената майонеза не ми предизвиква никакъв рефлуск. Забелязал съм, че от една и съща храна мога да имам рефлукс веднъж, а друг път да нямам, защото причината за рефлукса не е в храната, а в емоционалното състояние. Което не означава, че трябва да се яде всичко безразборно, а че трябва човек да е наясно с истинската причина при него самия. При някои хора може да е хеликобактер пилори, при други да е стрес и напрежение, при трети да е непоносимост към определени храни и т.н. Подходът към този проблем трябва да е комплексен.