Медът е много по-здравословен избор за диабетиците, отколкото другите подсладители, предназначени за тях. Въпреки това, когато един диабетик си купува мед, трябва да бъде много внимателен.
Закупеният мед трябва да е чист и да няма никакви добавки като нишесте, глюкоза, захарна тръстика, които всеки диабетик трябва да избягва.
Чистият мед поддържа нивата на кръвна захар непроменени, има и нисък гликемичен индекс.
