Вече неведнъж сме казвали, че храната е много важна част от развитието на бебетата и малките деца. Днес ще поговорим за това какви меса и по колко могат да се дават на децата.
Захранването с месо е един от много важните процеси в захранването като цяло. След като детето ви навърши четири или шест месеца и вече сте го захранили с бебешки пюрета от плодове и зеленчуци, трябва да се насочите и към месото и рибата за бебе.
Напълно нормално е всяка мама да има притеснения относно това какво може и не може да дава на своето мъниче. Според лекари специалисти в тази област най-доброто време за захранване на детето с месо е между 6-тия и 7-мия месец от неговото развитие.
Според педиатри от Медицинския университет в Колорадо захранването с месо трябва да една от първите храни, с които вашето дете трябва да бъде захранено.
Меса, подходящи за захранване на бебета
- По принцип няма точно определени правила, с кои меса може да се започне захранването на бебето, но в крайна сметка има такива, които се препоръчват. Такова месо е пилешкото. Важно е месата, с които се започва захранването, да не бъдат мазни и да могат по-лесно да се усвоят от храносмилателната система на детето.
Според някои педиатри може да се започне и с патешко месо, но много мами го смятат за твърде тежко. След като вече сте захранили бебето с месо, може да започнете да му давате и риба. Трябва да започнете да давате и малко по-мазни риби и такива, които са пълни с омега-3 мастни киселини.
Захранването с риба на бебето трябва да стане от 10-месечна възраст.
Меса, които не се препоръчват за бебе
Не трябва да давате на бебето преработени меса като салами, кренвирши, шунки, луканки и др., защото са много солени и имат и много други вредни неща в състава си, които е хубаво да избягвате, защото могат да раздразнят стомаха на бебето.
Препоръчителна доза месо за бебе
Както знаем, месото е протеин и ако се приема в големи количества, може да натовари много бъбреците на бебето. Препоръчва се месо на бебе да се дава три пъти в седмицата по 10 г.
Разгледайте и тези вкусотии, с които бебето ви ще расте здраво и щастливо:
- бебешки каши;
- бебешки супи;
