Зеленият чай е много полезен, но дали зеленият чай може да се дава на деца и бебета, ще разберем в следващите редове.
Ако решите да дадете чай на вашето бебе, най-добре е, докато навърши 1 годинка, да му се дават специализирани чайове за бебета, които се предлагат в гранули.
За едно дете е позволено да пие не повече от 100 мл чай дневно.
Когато избирате какъв чай да давате на вашето дете, трябва да се съобразите с неговата възраст и много добре да проучите неговите съставки.
Както знаем, в зеления чай, и по-специално в неговите листа, се съдържа доста голямо количество аскорбинова киселина. Това много помага за борбата с килограмите при децата. Зеленият чай може да причини и вреда на детето, а ето и по какъв начин:
- Може да предизвика алергична реакция;
- Може да доведе до повече раздразнителност, нервност и неспокойствие;
- Може да навреди на съня на детето;
- Може да доведе до проблеми с паметта и концентрацията;
- Може да предизвика проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.
Ако дадете зелен чай на вашето дете, когато то все още е много малко, това може да доведе до проблеми с развитието на мозъчната кора.
Зеленият чай е доста по-здравословен от черният чай, но трябва да се дава само на деца, които са навършили 3 години.
В листата на зеленият чай се съдържат почти всички възможни витамини.
Съдържа също и естествен антиоксидант катехин, който помага на организма на детето да се справя с вирусите и бактериите, може да нормализиа нивата на кръвната захар и повишава метаболитните процеси.
