Чаят е една утешителна, успокояваща и полезна напитка, която може да се смята за най-подходящата при облекчаване на симптомите на възпалено гърло. Комбинацията от аромат, вкус и топлина действа много приятно и успокоява възпаленото гърло, но това не е всичко – много видове чай съдържат ценни антиоксиданти.
Тези съединения могат да помогнат на тялото да се пребори с болести като настинка, грип и други вируси. Могат да засилят имунната система и да насърчат оздравяването Ви.
Антиоксидантите също помагат за заздравяването на тъканите. Някои чайове и билкови смеси осигуряват противовъзпалителни ефекти, които могат да помогнат за намаляване на болката и отока.
Също, пиенето на течности може да поддържа гърлото Ви влажно и да намали риска от дехидратация. Това може да помогне за намаляване на дразненето и болката в гърлото.
Към топлата чаша чай е популярно да се добавя мед - естествен антибактериален и успокояващ агент за възпалено гърло, облекчава симптомите на настинка.
Подходящи чайове за възпалено гърло
1. Чай от женско биле
Приемайте го в малко количество;
2. Чай от пчелинок (пчелник)
Богата на антиоксиданти билка с противовъзпалителни свойства. Традиционно се използва като лек за болки в гърлото и настинки. Той също така помага при кашлица, защото насърчава отхрачването;
3. Чай от лайка
Не само е един от най-разпространените билкови чайове, но е и един от най-старите известни билкови лекарства. Има противовъзпалителни свойства за намаляване на отока и зачервяването. Лайката също има антиоксидантни свойства, които са полезни за възстановяването на тъканите, може да намали кашлицата.
4. Чай от куркума
Има мощни антиоксидантни, противовъзпалителни и антисептични свойства.
5. Зелен чай
Невероятен източник на антиоксиданти.
