Какво върви със спанак
Šta ide uz spanać?
gotvach.bg»Съвети»Какво върви със спанак

Какво върви със спанак

Какво върви със спанак

Спанакът е зеленолистен зеленчук с изключително полезни хранителни и вкусови качества. Благоприятният състав на зеленчука го правят препоръчителен продукт, който участва в балансираното и здравословно хранене.

Спанакът има високо съдържание на микроелементи и витамини. Той е зеленчук, подходящ за консумация, както през летните, така и през зимните сезони. Спанакът има ценни вкусови качества, което го превръща в един от най-широко използваните листни зеленчуци.

Ето с какви подправки и храни се съчетава най-добре спанакът.

Подправки за спанак

Вкусът на спанака е достатъчно наситен, затова неговото овкусяване не е задължително. Въпреки това, най-подходящите подправки за съчетаване с листния зеленчук са:

- Магданоз;

- Копър;

- Джоджен;

- Индийско орехче;

- Червен или черен пипер.

С кои храни върви спанакът

- Ориз със спанак. Оризът е изключително полезен продукт, който също има важна роля в балансираното дневно меню. Заедно със спанака, двата продукта създават класическа вкусна комбинация, която може да бъде запълнена с обливка от кисело мляко.

- Риба със спанак. Спанакът е един от най-подходящите зеленчуци за гарнитура към рибни ястия. Най-подходящите риби, с които листният зеленчук се съчетава, са сьомгата и калканът.

- Булгур със спанак. Една класическа и изключително вкусна рецепта е комбинацията между спанак и булгур. Ястието може да се овкуси с чесън, черен пипер, орехи и лук. Рецептата за спанак и булгур е подходяща за вкусно насищащо предястие.

- Паста със спанак. Няма как да не се спомене неповторимата рецепта за талиатели със спанак. Финият вкус на спанака се съчетава перфектно с наситения тежък вкус на пастата. Рецептата става още по-вкусна с бяло вино, сирене и орехи.

Други подходящи храни за съчетаване със спанак са:

- Пилешко месо;

- Лимец;

- Гъби;

- Бекон;

- Сирене;

- Картофи;

- Прошуто и др.

Защо пък да не си приготвите тази вечер спаначена супа или пък спаначена запеканка. Тези вкусни идеи със спанак за винаги добро решение за пълноценно хранене.

Facebook
Любими
Twitter
Pinterest

Рейтинг

5
Общо гласували: 1
51
40
30
20
10
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати