Картофеният сок не е популярна напитка, но е изключително здравословен и съдържа много хранителни ползи, независимо дали се консумира, използва като маска за лице или се прилага, върху кожата.
Картофеният сок има противовъзпалително действие върху човешкия организъм, съдържа високи нива на витамин В и витамин С и е зареден с хранителни вещества и минерали, така че консумацията му е препоръчителна!
За направата на картофен сок, трябва да се следват стъпките написани по-долу.
Необходими продукти за сок от картофи
-5 броя, средни картофа
-1 брой портокал, обелен (по желание)
Начин на приготвяне на сок от картофи
Измиват се добре картофите под студена вода, за да се отстранят всякакви замърсявания.
В сокоизстисквачка се добавят картофите, нарязани на парчета, за да се изцеди картофеният сок.
След което се поставя цедка, облицована с ленена кърпа, върху чаша и се изсипва картофеният сок през тях. Ако е необходимо се добавя и малко вода.
По желание, за да се подслади сокът, се добавя портокал в сокоизстисквачката, след което се добавя и портокаловият сок в чашата при картофения сок.
Картофения сок се сервира веднага.
