В народната медицина можем да открием билки, които помагат за всякакви състояния и заболявания. При наличие на проблеми с нервната система вместо да се пият всякакви хапчета, може да се потърси помощ в алтернативната медицина.
Маточината е една от най-полезните билки за успокоение на нервната система. Тя може да се приготвя под формата на чай и запарка, помага и нормализиране на съня. Други много полезни билки за нервите са дяволска уста, глог и хмел.
Топлият чай от мента, подсладен с малко мед и изключително ефикасен при всякакви нервни напрежения.
Следващите билки са валерианът, лайката и жълтият кантарион. Лайката е известна със своето силно успокояващо действие, защото ензимите, съдържащи се в нея, премахват нервността и успокояват нервите.
Възможно е да се направят и съчетания от билки – добре познатите мента, глог и валериана, които активно нормализират процесите в нервната система. Все пак е важно да се отбележи, че с приема на различни билки трябва да внимава, защото може да се получат и негативни ефекти.
Коментари