Бананите са едни от най-ценните плодове, но малцина подозират колкото всъщност могат да са полезни при определени здравословни проблеми. Гастритът и колитът са много неприятни заболявания на стомаха, при които трябва да бъдем особено внимателни с храните, които консумираме.
По отношение на бананите може да се каже, че те са идеален плод за консумация при гастрит и колит, защото успокояват възпалената стомашна лигавица. Това обаче важи само за добре узрелите банани. Не яжте недобре узрели банани, защото могат да имат отрицателен ефект.
Ако страдате от гастрит, даже се препоръчва диета с банани. През първата седмица от диетата един ден консумирайте само банани. През втората седмица увеличете дните на 2, а през третата седмица – може и до три дни.
Бананите са едни от най-добре усвоимите от стомаха плодове, не предизвикват киселини и както вече споменахме, успокояват раздразнената лигавица не само при гастрит и колит, но и при язва. Колкото по-узрели и с петънца по кората банани избирате, толкова по-добре.
