Търсене в сайта
Витамин B6Всъщност става въпрос не за един витамин, а за група витамини — Пиридоксин, пиридоксал и пиридоксамин, които взаимно се превръщат един в друг. Те са родствени съединения, притежаващи сходна биологична активност....
Препоръчителен дневен прием на витамин B6Витамин B6 или пиридоксин (Pyridoxine) е водноразтворим витамин, който е във формата на бял кристал.
Съществуват три традиционни форми на витамин B6 - пиридоксал (PL), пиридоксин (PN), пиридоксамин (PM)....
Дефицит на витамин B3Заболяването пелагра обикновено е съчетано и с друг дефицит на витамини от В комплекс, освен ниацин, например рибофлавин и пиридоксин....Прекаляване с витамини - какви са рисковете?B комплекс витамини B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 и B12 са наричани също тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотенова киселина, пиридоксин, биотин, фолиева киселина и кобаламин.... Ядките кашу - любов от пръв погледЯдките са отличен антиоксидант и добър източник на протеини, фибри, богати са на мед, магнезий и цинк, манган, калий и селен, съдържат витамини (пантотенова киселина, пиридоксин, рибофлавин и тиамин... Хранителна стойност на медаПо данни на организацията „Активни потребители”, в състава на меда са установени следните витамини (на 100 г):
аневрин (В1) 4.4-5.5 мг
рибофлавин (В2) 26.6-61.0 мг
пантотенова киселина (В3) 0.02-0.1 мг
пиридоксин... ЧубрицаЧаят от чубрица също е богат източник на много важни витамини като витамини от група В-комплекс, витамин А, витамин С, ниацин, тиамин и пиридоксин.
Сухата чубрица осигурява 1, 810 mg витамин B-6 или пиридоксин. ... Ментата лекува тези 5 неразположения на 100 процентаПодобрява храносмилането
В ментата се съдържа букет от полезни вещества - витамин А, витамин К, бета каротен, витамин C и витамин E, както и много важния витамин B-комплекс – фолати, рибофлавин и пиридоксин... 6 ползи за здравето от витамин B6Витамин B6, известен също като пиридоксин, е водоразтворим витамин, от който тялото ни се нуждае. Той е важен за метаболизма на протеини, мазнини и въглехидрати и за създаването на червени кръвни клетки.... Доказалите се с времето храни-афродизиациУчените са установили, че либидото се повлиява от веществото пиридоксин, което повишава нивата на хемоглобин и намалява пролактина. От тази обмяна на веществата сексуалното желание се увеличава няколко пъти;
3.... Приложение на Витамин B-комплексВитамин В-комплекс се състои от осем основни витамина: Витамин В1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин), витамин B3 (ниацинамид или ниацин), витамин В5 (Пантотенова киселина), витамин В6 (пиридоксин или Pyridoxamine... Таро – неочакван източник на витаминиВ него се откриват витамин А, С, Е, К, както и витамини от В-групата – фолиева киселина (витамин В9), ниацин (витамин В3), пантотенова киселина (витамин В5), пиридоксин (витамин В6), рибофлавин (витамин В2),... Причини да започнете прием на витамин ВРазпознаваме Тиамин (витамин В1), Рибофлавин (витамин В2 ), Ниацин (витамин В3), Пантотенова киселина (витамин В5), Биотин (витамин В7), Пиридоксин (витамин В6), Фолиева киселина ( витамин В9 ), Цианкобаламин... Какво не знаем за кокосовата вода?Кокосовата вода е ценен източник на витамини от група В като рибофлавин (витамин В2), ниацин (витамин В3), тиамин (витамин В1), пиридоксин (витамин В6) и фолати (витамин В9, фолиева киселина).... Колко време се вари грис?Една порция грис халва ще ви зареди с витамин B1 (тиамин), витамин В2 (рибофлавин, Ниацин (витамин В3 или РР), витамин В5 (пантотенова киселина), Витамин В6 (пиридоксин), фолиева киселина(витамин В9).... Полезен ли е сушеният кокос?Полезният сушен плод прелива от следните витамини, а именно А, С, D, E, В, В1 (тиамин), В2 (ниацин), В2 (рибофлавин), В4 (холин), В5 (пантотенова киселина), В6 (пиридоксин), В9 (фолиева киселина), В12 (кобалкамин... Защо да похапваме лешници?Лешниците са заредени с много важни В-комплекс витамини като рибофлавин, ниацин, тиамин, пантотенова киселина, пиридоксин (витамин В-6) и фолати.... Всички ползи на семената от мак на едно мястоСемената от мак са богати още на пиридоксин, рибофлавин, тиамин, ниацин и фолиева киселина. Специалистите са категорични, че те задължително трябва да присъстват в хранителния режим на съвременния човек.... Шафранът пази от болести и депресияШафранът съдържа витамин С, В6 (пиридоксин) и В9 (фолиева кислина). Тези съставки предпазват от настинки, менструални болки и анемия.
Минерали.... 
Храни, които са източник на витамини от група B
Защо витамините В са толкова важни за здравето на нервната система?
Какво представляват невротропните витамини и защо се нуждаем от тях?
Дефицит на витамин B3
Прекаляване с витамини - какви са рисковете?
Страдате ли от липса на витамини? Ето как да разберете
Ядките кашу - любов от пръв поглед
Хранителна стойност на меда
Чубрица
Ментата лекува тези 5 неразположения на 100 процента
6 ползи за здравето от витамин B6
Доказалите се с времето храни-афродизиаци
Приложение на Витамин B-комплекс
Таро – неочакван източник на витамини
Причини да започнете прием на витамин В
Какво не знаем за кокосовата вода?
Колко време се вари грис?
Полезен ли е сушеният кокос?
Защо да похапваме лешници?
Всички ползи на семената от мак на едно място
Недостигът на 4 групи хранителни вещества предизвиква мигрена
Неочаквани здравословни ползи от карамфила
Шафранът пази от болести и депресия
