Gotvach.bg»Статии»Постене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Правилата на Богородичния пост
Ако планирате да спазвате Богородичния пост, вижте още идеи за постни рецепти и постни сладки....
Правилата на Петровия пост
В дните преди Петровден обаче се пости и началото на въздържанието от блажни храни започва днес, 24 юни 2019 г. Известни са като Петров пост, Апостолски пост, а до неотдавна и като Пост за Петдесетница....
Правила за спазване на сух пост
Дните за сух пост се избират индивидуално, но е добре в началото да е кратък - 2-3 дни.
Захранване след пост
Най-важният момент след сухия пост е захранването....
За какво е полезен Великденският пост
По време на Великденския пост може да хапвате редовно:
- постни манджи;
- безмесни гювечета;
- веган сладки....
Здравословно меню по време на пост
Повечето експерти са на мнение, че постите са идеалният начин за прочистване на човешкия организъм....
Важни правила за вкусен и здравословен Коледен пост
На 15-ти ноември започва Коледният пост за християните, който по правило продължава 40 дни....
Какво може да се яде през Великденския ПостА за всички останали на помощ идват нашите вкусни предложения за Великденския пост:
- постна мусака;
- постна запеканка;
- постен кекс....
4
Съвети за здравословен пост, който не вреди на здравето
Вижте още вкусни предложения за постна яхния. Ако сте фенове на сладкото и не можете без него, вариантите за постни сладкиши са много и има по нещо за всеки вкус....
Забранени и позволени храни по време на Коледния постДиетолозите съветват преди да започнете да постите, да се консултирате с лекар.
Консумирайте постни супи, постна мусака и постни манджи, които са достатъчно хранителни....
1
Тези храни за задължителни по време на Коледния пост
През цялото имате огромен избор от постни рецепти:
- постна яхния;
- постна леща;
- постни картофи;
- постни запеканки;
- постни десерти....
След Великденския пост! Вижте правилото за консумация на месо
Дългият великденски пост за пречистване на организма ще ви донесе многобройни ползи, но само ако започнете правилно с консумацията на месо....
Как да преминем към нормално хранене след Великденския пост
Компетентното излизане от поста е важен процес, който не бива да се пренебрегва.
Колко дни ли ще отнеме преходът от постна храна към редовно меню?...
Строгият 14-часов пост пази от диабет, инсулт и сърдечни заболявания
Съвременните изследвания показват, че строгият пост по 14 часа в денонощие снижава редица рискове за здравето, каквито представляват диабетът, инсултът и болестите на сърцето....
Великденските пости започнаха – какви са правилатаПоследният пост е Коледният – от 14 ноември до 24 декември.
По време на пости все пак може да се храните вкусно, като редовно си приготвяте:
- постен ориз;
- постен гювеч;
- постни сладкиши....
1
Какво е важно, преди да започнете да постите
Има достатъчно вкусни постни рецепти, с които да задоволите нуждите си.
Опитайте нашите апетитни идеи за:
- постни разядки;
- постни сладкиши;
- постна леща;
- постен боб и др....
Великденските пости - пречистване на тялото и душата
Телесния пост или т.нар. говеене, на който подлагаме тялото си, е в пряка връзка с духовния пост, чрез който се опитваме да станем богоугодни....