Здравословни за сърцето мазниниРастителните източници на мазнини също имат особено много полезни свойства. За здравословна закуска изберете семената от чия и от лен....
Здравословните източници на мазниниТези здравословни мазнини, трябва да се консумират с всяко хранене....
Най-здравословните готварски мазниниМасло от оризови трици
Маслото от оризови трици си е спечелило признанието на една от най-здравословните мазнини на света. Олиото се извлича от оризовите култури....
Здравословна алтернатива на мазнинитеМного се спори кои са тези мазнини, които водят до здравословни проблеми....
Трепачи на мазнини! Най-диетичните и здравословни смути добавкиДоколко обаче смутитата на пазара са наистина здравословни и диетични? Ако прочетете етикета им, има риск да откриете, че са доста калорични и бъкани със захар....
10 храни с високо съдържание на мазнини, които са супер здравословниОрехи
Ядките са невероятно здравословни. Те са с високо съдържание на здравословни мазнини и фибри и са добър източник на протеини на растителна основа....10 храни с високо съдържание на мазнини, които са супер здравословниЯдки
Ядките са невероятно здравословни и. Те са храна с високо съдържание на здравословни мазнини и фибри и са добър растителен източник на протеини....
Правилата за наистина здравословно готвене!Консумация на мазнини
Здравословните мазнини са важни както за нашето здраве, така и за насищане. Гответе със здравословни мазнини умерено....
Здравословни идеи за шишчета от цял святЕто някои идеи за здравословни шишчета от цял свят.
Шишчета от дребни риби за полезни мазнини /гръцка кухня/
Дребните риби, като сардината например, са отличен източник на полезни мазнини....
Растителни източници на мазниниИдеално за хора с висок холестерол, които хем ще набавят на организма си нужното количество мазнини, хем в същото време ще се хранят здравословно....
Да заменим пърженето с печенеНамаленият прием на мазнини помага за понижаване на нивата на лошия холестерол в кръвта. Здравословните нива на холестерола подобряват сърдечно-съдовите заболявания....
Идеи за заместители на мазниниГхи масло
Пречистеният вариант на кравето масло се нарича масло гхи и според Аюрведа е много здравословен заместител на традиционните мазнини....
Най-добрите храни за отслабване13
Admin
Отново на училище: Здравословни идеи в кутията за обяд на детето ви- обядът да включва източник на протеин като боб и бобови култури, яйца, риба, месо, сирене (или алтернатива на млечни продукти);
- обядът да включва гарнитура като ниско съдържание на мазнини и кисело мляко с по-ниско...
Полезни храни за тийнейджъриТяхното тяло се нуждае от ежедневна доставка на протеини, въглехидрати и здравословни мазнини....
