Проблеми със Съня

Търсиш информация за Проблеми със Съня? Разгледай последните ни публикации и статии за Проблеми със Съня.
Имате проблеми със съня? Пийте сок от вишниИмате проблеми със съня? Пийте сок от вишниАко броенето на овце късно вечер в леглото не ви помага да достигнете до така желания дълбок и здравословен сън, може би е време да започнете да пиете по една чаша сок от вишни преди лягане. Приятната и леко горчива...
Липсата на витамини и минерали води до безсъние и лош сънЛипсата на витамини и минерали води до безсъние и лош сънВитамини и минерали, свързани пряко с проблемите със съня Витамин D Липсата на витамин D води до проблеми с нощния сън....
Вишневият сок е магия за пълноценен сънВишневият сок е магия за пълноценен сънАко страдате от проблеми със съня, но нямате желание да приемате хапчета и лекове, най-лесно може да опитате с честа консумация на вишнев сок....
Храносмилането по време на сън - какво трябва да знаетеХраносмилането по време на сън - какво трябва да знаетеСтомашни проблеми, които причиняват проблеми със съня • Стомашно разстройство - Лошо храносмилане обхваща широк спектър от симптоми - от киселини до гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)....
Яж ориз редовно, за да спиш като бебеЯж ориз редовно, за да спиш като бебеЧесто се случва да имаме проблеми със съня. А добрият сън, знаем, е важен за цялостното ни физическо и психическо здраве. Навярно имате свои методи за справяне с проблема, но нека ви представим още един вариант....
Приложение на Витамин B-комплексПриложение на Витамин B-комплексТези симптоми често водят и от проблеми със съня. Поради това, приемът на витамините B1, B3, B6 и B12 идва на помощ. Те ще помогнат за облекчаване на проблеми със съня, както и справяне със стреса и тревожността....
Дяволската уста помага при безплодие и менопаузаДяволската уста помага при безплодие и менопаузаОсвен за решаване на репродуктивни проблеми, дяволската уста съвсем успешно се справя и с проблемите на жените, които са свързани с месечния им цикъл....
Хапвайте тези храни, ако искате да ви се доспиХапвайте тези храни, ако искате да ви се доспиИзпойте една чаша на вечеря и ще ви се приспи без проблем./page...
Кориандър за здравословен животКориандър за здравословен животПрекомерната употреба на тази подправка може да доведе до нарушения на съня, отслабване на паметта, заекване, проблеми с месечния цикъл при жените....
Кофеинът действа като наркотикКофеинът действа като наркотикОбърнете внимание, ако сте нервни, тревожни, раздразнителни, имате проблеми с концентрацията на вниманието, имате главоболие, имате и проблеми със съня. Специалистите казват, че кофеинът е като наркотик....
Правилната храна за по-добър сънПравилната храна за по-добър сънУскореният ритъм на живот, който днес водим, големият брой работни часове, постоянното бързане и останалите негативи от съвременния живот причиняват проблеми със съня, т.е. недоспиване при голям част от хората....
Полезни храни, които са вредни преди сънПолезни храни, които са вредни преди сънСъщо така е богато на доста мазнини и може да предизвика възпаление и стомашни проблеми....
Симптомите на алергия към шоколадСимптомите на алергия към шоколадАко сте чувствителни към самото какао или към други съставки, например, аминокиселината тирамин, можете без проблем да си хапвате шоколад в малки количества....
Нападате хладилника, защото сте недоспалиНападате хладилника, защото сте недоспалиПроблемът може да бъде изследван, но за целта е необходим комплексен подход, допълват специалистите....
Пет причини да спрете да се тъпчете със сладко!Пет причини да спрете да се тъпчете със сладко!Спокоен сън - според различни проучвания американците имат проблем със съня точно поради прекомерното приемане на захар....