Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Волейболът - сигурен метод за горене на калорииТози вид любим на мнозина спорт изгаря приблизително около 400 калории само след половин час игра....
19 Юли
Дали приемате достатъчно калории? Симптоми на недохранванеМожем да говорим за недохранване, когато хранителният режим на човек не осигурява достатъчно калории или подходящ баланс на хранителни вещества за оптимално здраве....
08 Март
Колко калории изгаряме по време на ходене?Изберете възможно най-точният, за да установите колко калории може да изгорите за час или два разходка.
Как да увеличите изгарянето на калории?...
08 Февр.
Колко калории горим при работата в градината?На годишна база градинарството ни помага да изгорим около петдесет хиляди калории.
И така, колко калории се изгарят при различни градинарски дейности?...
16 Септ.
Намаляне на калориитеЗащо намалянето на калории е важно?
Човешкото тяло се нуждае от определен брой калории, за да функционира. Това е познато като основно метаболично ниво....
29 Май
Калориите в алкохолаПо един коктейл от споменатите ще ви „накичи” с около 180 калории.
Най-ниско калорични са безалкохолната бира и безалкохолното вино – за питие по 10 – 30 калории....
26 Април
Колко калории да приемаме дневно, за да отслабнем?Колко калории трябва да приемаме средно?
Жените трябва да приемат около 2000 калории на ден за поддържане на теглото и 1500 калории, за да свалят по един килограм на седмица....
19 Юли
30 храни и напитки с почти 0 калорииЛимон и лайм
В 30 g сок от лимон или лайм има само 8 калории.
18. Печурки
70 g печурки съдържат само 15 калории.
19. Лук
110 g лук има приблизително 44 калории.
20....
30 Януари
Вижте колко са 2000 калории от тези храни!И макар да знаем, че не трябва да надвишаваме дозата от 2000 калории, има значение какъв тип са тези калории.
Всяка храна има различен брой калории....
19 Март
Апетитни и диетични: Протеинови вкусотии под 400 калорииВ нея ще откриете вкусни и полезни комбинации, които дори съдържат не повече от 400 калории. Те са идеални за вегетарианците, а също и за спазващите диета....
05 Януари
1
Кажете Да! на пицата с по-малко калории!В тези диетични варианти пицата намалява калориите си от стандартните рецепти за пищни, отрупани пици, но все пак има тесто....
04 Август
Лесни начини да отрежете 100 или повече калорииВторото е да намалите приема на калории поне със 100.
Ето и няколко лесни начина, по които да се отървете от 100 или повече калории на ден:
Не яжте сандвич от две филии с плънка помежду им, а го отворете....
04 Март
Това са спортовете, които горят най-много калорииБягане (500-700 калории на час)
Бягането е дейност, която може да ви помогне да изгорите огромно количество калории....
05 Май
Колко калории да поемаме, за да не пълнеемЗа да се каже от колко калории имаме нужда, трябва да се преценят някои фактори като пол, възраст, височина, начин на живот и общо здравословно състояние....
10 Септ.
При кои тренировки се изгарят най-много калориии танци са отличен начин да изгаряте калории....
14 Февр.
Ето колко калории горим, докато вършим домакинска работаРеално погледнато количеството на изгорени калории се равнява на около четири шоколадови бисквити....
20 Януари
Сезонната депресия се лекува с калории на радосттаЗабравете за броенето на калориите – строгата диета и гладуването засилват депресията....
30 Ноем.
Вкусотии, които може да хапвате, без да броите калорииВсе пак, ако не ви влече толкова сладкото, то тогава хапнете един сезонен плод и отново няма да се наложи да броите калории.
4....
09 Дек.
Как изглежда закуската по света и колко калории съдържаВижте кои са те в галерията ни, както и калориите, които съдържат. Узнайте в коя държава похапват най-калорично сутрин и в коя закуската е най-диетична.
page1. Великобритания
1. Яйца
2. Хляб
3. Запечен бекон
4....
14 Ноем.
СЗО: По-малко калории, въглехидрати и вода за българите!В зависимост от физическата активност има наложени промени и при приема на калории. При умерена физическа активност за мъжете се препоръчват 2600 калории на ден, а при жените – 2000 калории на ден....
02 Ноем.
Гликемичен индекс, гликоген, калории - всичко, което трябва да знаетеКалория
Това е единица за измерване енергийната стойност на храната, а също и приетата и изразходвана енергия от организма....
25 Април
Яжте тези 10 храни, за да горите скоростно калории!Ето това са храните, с който можете да подобрите вашето здраве и да горите калориите....
24 Април
Идеи за диетични ястия с картофи с малко калорииРядко се случва, когато готвите нещо с картофи, то да е същевременно и диетично, тъй като в повечето случаи една порция съдържа над 300 калории....
19 Февр.