Витамини

Информация за витамините, тяхното приложение, функции и храните, в които се намират. Витамини необходимо за човешкото тяло.
Витамин А
Витамин А
13 Март
1
Витамин А подпомага имунната система. Дефицит на Витамин А. Млякото и яйцата са богати на Витамин А. Каротеноидите и Витамин А.
Витамин B3 - Ниацин
Витамин B3 - Ниацин
Витамин B3 Ниацин се съдържа в царевицата. Съществуват различни химични форми на витамин В3, включващи никотинова киселина и никотинамид. Той регулира ...
Витамин B10
Витамин B10
Витамин B10 (Парааминобензоена киселина) е водноразтворим витамин, важен за образуването на фолиева киселина. Синтезира се в тялото ни, но е нужно да си го ...
Витамин F
Витамин F
Витамин F е мастноразтворим витамин и обединява в себе си линолеова, линоленова, арахидонова киселина, които са част от важните Омега-3 и Омега-6. Лененото ...
Целулоза
Целулоза
Целулозата е главната част на растителната клетка, отнася се към групата на фибрите. Целулозата влияе благотворно върху моторната функция на червата. ...
Витамин B15
Витамин B15
Витамин В15 е необходим на тялото за синтезиране на витамини, хормони и други важни вещества. Витамин В15 е познат още като пангамова киселина. Витамин В15 ...
Витамин В17
Витамин В17
Витамин В17 за първи път е открит в семена от бадеми, а по-късно е установено, че се съдържа и в голяма част от плодовете. Витамин В17 е наричан още лаетрил ...
Катехини
Катехини
Катехините представлява натурални полифеноли, които са до 100 пъти по-ефективни от витамин С, в борбата с неутрализирането на свободните радикали. ...