Диети и Отслабване

Изпитани диети и съвети за отслабване . Бързи диети и режими на хранене. Правила при спазване на диети . Ефикасни диети за отслабване .

ДиетиУниверсално пречистване на организма за един ден

28 Септ.

Мария Симова

ДиетиЛесна диета с ябълки сваля 3 кг за 5 дни

09 Септ.

Кристина Черникова

Диета при проблемиДиетата УМ (MIND) за превенция на Алцхаймер

29 Август

Зори

Facebook

Любими

Twitter

Внимание! Дебелееш най-много заради тези хранителни навици

25 Август

Те са изключително популярни сред мнозина и са главният виновник за наднорменото тегло.

Бързаш да отслабнеш за морето! Опитай експресната диета с кисело мляко

10 Август

Ако не се чувствате комфортно в банския си, изпробвайте тази експресна диета с кисело мляко за бързо вталяване.

Не яж тези плодове и зеленчуци, ако искаш да отслабнеш

08 Август

Не всички растителни храни са подходящи за бързо сваляне на килограми. Някои от тях са богати на калории и въглехидрати, заради което могат да ви подведат в борбата с наднорменото тегло.

Ако искаш да отслабнеш, никога не слагай това в салатата си

07 Август

Има значение какво слагате в салатата си. Ако добавяте в нея някоя от тези 7 съставки, няма да отслабнете.

Засищащи плодове, подходящи за отслабване

06 Август

С тях разтоварващият ви плодов ден ще мине неусетно, без отпадналост и нервност.

Лятна средиземноморска диета - източник на здраве и дълголетие

05 Август

В течение на много векове традиционното здравословно хранене избавя от болести и удължава живота на жителите на слънчевото крайбрежие на Средиземно море.

Ето коя диета е най-полезна за вашето здраве

02 Август

Ако искате да свалите излишните килограми, но в същото време да сте в добро здраве, има една диета, която ще ви е полезна. Тя е предпочитана от много холивудски знаменитости, като ласкаво за нея се изказват диетолози и лекари.

От коя храна по колко да ядем, за да сме слаби

22 Юли

Вижте какво количество от дадена храна можете да приемате в една порция, за да се чувствате сити, но и съответният продукт да не се отразява зле на фигурата ви.

Диета с бебешки пюрета ще ви преобрази за нула време

21 Юли

Търсите ли диета, с която хем да отслабвате, хем да се чувствате сити и енергични?

Диетолозите ги препоръчват: Ето с кои храни ще отслабнете най-бързо

19 Юли

Балансираната диета е в основата на здравословния живот и красивото тяло. Ако си мислите, че трябва да гладувате, за да сте слаби, силно се заблуждавате.

Тайната диета на Клеопатра за отслабване

14 Юли

С Медената диета на Клеопатра тялото отслабва бавно и естествено само до натрупаните излишни килограми. След това отслабването осезаемо спира. Доказано може да свалите до 20 кг за 3 месеца, без да се лишавате от нищо в нормалната си диета

Ползите от разтоварващите дни с ориз

12 Юли

Започнете утрото на разтоварващия ден с чаша вода придружена с 1 ч. л. мед и 1 с. л. лимонов сок. Това ще включи метаболитните процеси и ще подготви тялото за предстоящия стрес.