Витамин Хром

Витамин B12

2

Витамин В12 е един от най-спорните членове на семейството на В-комплекс витамините. Той е необичаен по отношение на своя произход. Докато...

Витамин Р

1

Витамин Р влиза в групата на водоразтворимите витамини. Стотици различни биофлавоноиди съставят водноразтворимия Витамин Р. Синоними на Витамин...

Витамин B5

другите В витамини (като витамин В1 и витамин B3) помагат за намаляване на симптомите на синдрома на изгарящите крака, B5 е необходим, за да...

Витамин F

нас. Една от тях е витамин F, който е мастноразтворим и обединява в себе си линолеова, линоленова, арахидонова киселина. Алфа-линоленова...

Витамин B15

, богати на витамини от този комплекс. Всъщност витамин В15 не е истински витамин, а само се смята за витаминоподобно вещество, тъй като не се среща...

Витамин В17

11

вещество е смятано за витамин и причислявано към витамини на група В под номер 17. Съвременните проучвания показват обаче, че по-скоро...

Витамин D

. Добри хранителни източници на витамин D са треската и яйцата. Рибеното масло е добър източник на витамина, както и животинските продукти като черния...

Витамин Т

Витамин Т е предпоследният член в азбуката на витамините и за него не се знае много. Доказаните полезни свойства на витамин Т са свързани с...

Кремсупа Витамина

1. Нарежете всички зеленчуци на парченца и запържете последователно в сгорещения зехтин - първо лука, моркова и целината, след 5-6 минути...

Храни с Витамин В1

1

Бирената мая, пшеничните зърна, черният дроб са най-богатите на витамин В1 продукти. Слънчогледовите семки и сусамът също са богати на това...

Витамин B1 - Тиамин

витамини (като B1) от тялото. Необходимостта от витамин В1 се увеличава при наличие на хроничен стрес, хронична диария, хронична температура и...