Пет продукта, които горят мазнини10
Admin
Тези 5 напитки горят мазнините за 0 времеОсвен това в него има антиоксиданти, които когато бъдат приети в тялото, спомагат за изгарянето на повече мазнини....
Ненаситени мазниниКолкото може по-често да се консумират плодове и зеленчуци. Маргаринът съвсем не е безвреден, затова не бива да се прекалява и с него....
Наситени мазниниколичества се намират в маслини, орехи, семена и произведените от тях видове олио, зеленчуците и житните култури....
Вълшебна напитка гори мазнините по коремаВ един средно голям плод има около 100калории, по-малко от грам мазнини и достатъчно полезни фибри....
Кивито стопява мазниниЕкзотичният плод има способност да стопяват мазнини, блокиращи артериите, като намаляват риска от образуването на тромби....
Храни без мазниниПлодове и зеленчуци
Почти всички плодове в натуралния си вид не съдържат мазнини, а само минимални дози натурално възникващи захари и сол....
Кои храни горят повече калории?Така се стимулира метаболизмът, потиска се апетитът и така се изгарят повече мазнини....
Кои мазнини са хидрогенирани?Хидрогенираните мазнини са онези мазнини, които се получават, когато обикновени растителни мазнини се нагреят до висока температура в присъствието...
Растителни източници на мазниниКолкото по-висок процент какао има, толкова повече мононенаситени мазнини има в него....
Здравословни за сърцето мазниниИстината е, че още преди години учените успяха да ги разделят – на мазнини, които вредят на сърцето, и на мазнини, които са полезни за него....
