


12
Admin
Количеството, което трябва да приемате, зависи изцяло от това, колко грама въглехидрати трябва да консумирате дневно....



1


Защо трябва да ядете по-малко въглехидрати?
Диетичните насоки препоръчват въглехидратите да осигуряват 45 до 65% от дневния прием на калории....


