Седемдневна млечна диетаАко все пак имате такава възможност и искате да смъкнете някой и друг килограм, можете да пробвате следната седмична диета....
Експресна млечна диетаПри млечната диета организмът си набавя необходимите вещества и не е лишен от това, от което го лишават много други диети....
Млечно плодова диетаМлечно-плодовата диета е тип меню, което спада към разтоварващите и е препоръчително да продължи седмица....
Млечно-зърнена диетаКолкото и странна да звучи за някои, Млечно-зърнената диета, която е комбинацията между млечни продукти и зърнени такива, е много ефикасна за отслабване...Млечна диета за трайни резултатиВижте 7 дневна диета, в която основен продукт е киселото мляко. Диетата е изпитана и за една седмица ще свалите 5 килограма....
Вталете се експресно с млечна диета!Ето 3 млечни диети, които можете да пробвате:
Млечна диета 1 (дава около 1 150 кал на ден)
Ранна закуска: 2 ч. ч. нискомаслено прясно мляко;...
Разтоварваща диета без млечни продуктиПрез лятото се препоръчва използването на пресни зеленчуци и плодове, а през пролетта и зимата зеленчуци, зърнени храни, млечни продукти....
Балансирана диета за трайно отслабванеАко искате диетата Ви да е успешна, трябва да отделяте и всеки ден поне по 30 мин. за физическо натоварване....
