Ползите от Рибата

заместител на червените меса и подходяща храна за всяка диета. Малко преди 40-те години на миналия век рибата тон е считана за изключително...

Много хора подценяват морската сол, но всъщност тя има невероятно въздействие върху човешкия организъм! Ето една малка част от ползите от морска...

, 1 мг цинк, 34 мг желязо, 0.13 мг витамин В6, 24 мг фолат, 0.6 мг пантотенова киселина. Ползите от елдата за здравето Намалява...

терапевтичните ползи от чаената гъба са широки. Комбуча живее в сладък чай и се храни със захарта в него. При това се извършват окислително...

Зелените орехчета се използват за кулинарни и за лечебни цели. Те са много полезни, но са и вкусни. От тях се приготвя сладко и марината...

Сусамът е доста подценяван, макар че за него отдавна се знае, че в неговите малки семки се крият толкова много ползи, които други видове ядки...

може също да успокоява възпалени и подути области на тялото. Препоръчваната дневна доза от жълт кантарион е 900 мг за възрастни. Ползите от...

холестерола. Растителни стероли, често се добавят към продукти като маргарин и портокалов сок за допълнителни ползи за здравето, но това е...

Много хора не са наясно с ползите на пъдпъдъчите яйца. 3-4 пъдпъдъчи яйца съответстват на приблизително 1 кокоше яйце, но съдържащите се в...

Глухарчето е пролетно цвете, което расте по полето, дворовете и градините и със своя слънчев жълт цвят създава красив пролетен килим по...

желязо в организма. Ползите от дневното присъствие на амарант в менюто са много. Най-ценните са, че той има противораков ефект, богат е на...

Ментовият чай е любим на мнозина. Заедно с прекрасния си аромат и свежест, той ще ви донесе и много ползи за здравето и външния вид. Ето кои...