и на храносмилателната система.
С помощта на чай и мед можете да си направите вкусен и полезен разтоварващ ден, който ще ви поддържа в добър...
, се прецежда и отварата се изпива на 5-6 пъти през деня.
При излишни килограми в теглото се препоръчва разтоварващ ден веднъж седмично...
Добре е веднъж седмично да правите разтоварващ ден, в който да се храните само с определен вид продукти. Това спомага за подобряването на...
примерни менюта за разтоварващи дни.
След разтоварващия ден не трябва веднага да се нахвърляте на храна. Стомахът не трябва да се натоварва с тежка храна, най-вече на вечеря....
3 килограма. Първият ден от разтоварващия режим трябва да включва само чайове, вода и ако огладнеете – плодове. Следващите дни вече можете...
здравето ви, затова бъдете разумни!
pageДен 1
Закуска: Препечена филийка пълнозърнест хляб, 100 г зърнени храни и един портокал...
разтоварващи дни в един и същи ден на седмицата. Един от най-подходящите дни за това начинание е събота.
През разтоварващия ден храната ви...
да съчетаете двойка разтоварващи дни, вместо да се ограничите само с един. Можете да започнете с месен разтоварващ ден, след което да последва сметанен или зеленчуков....
типа Streptococcus thermophilus, Lactobacillus bulgaricus, Lactobacillus bifidus.
За разтоварващ ден с кисело мляко са ви необходими две кофички...
този период е напълно достатъчен, за да може месечно да се свалят по два килограма. Хранителният режим Разтоварване изисква да си изберем ден от...
газирана), вода или билков чай.
Можете да направите ябълков разтоварващ ден, затова по-добре е да изпечете ябълките във фурната. Така във тях количеството органични киселини, стимулиращо апетита, ще намалее....
