Как да почистваме спанак, лапад и киселецТакива са например спанак, лапад и киселец. Почистването им е съвсем лесно....
Съвети за консервиране на спанак, лапад и киселецЕдиният от начините за консервиране на лапад, спанак и киселец е във фризер – измивате зеленчука добре, подсушавате го и след това го нарязвате...
Идеалната температура на фризера и хладилникаНай-добрата температура за хладилника + 5 °C, а за фризер -18 °C....СпанакИзбор и съхранение на спанак
Можете да намерите свеж, консервиран или замразен спанак в супермаркета....
Съвети при готвенето на спанак и лападдомашно направени пюрета само от домашен или био спанак или лапад....Може ли и как се съхранява спанак във фризера?Важно е преди прибиране във фризер спанакът да бъда бланширан за 2-3 минути....
Седемдневна диета със спанакСледобедната закуска отново се състои от кисело мляко. За вечеря си направете супа от спанак и броколи....
Как да бланшираме спанак?оставили да се отцеди добре, да го пакетирате с найлонови пликчета, да ги притиснете добре с ръце, така че да избяга въздухът и да ги подредите във фризера...
Здравословни рецепти със спанакСпанакът съдържа ценни вещества, които са много полезни за здравето. Заради това спанакът често се използва в здравословни рецепти....
Как се отглежда спанак?Ако имате нужда от по-дълго съхранение, можете да ти замразите във фризер....
Кисело мляко, спанак и лют червен пипер повишават метаболизма2
Да си отгледаме бейби спанакТой се приготвя по различни начини – например печен спанак с ориз, пържен спанак с яйца или като плънка в баница....
