Gotvach.bg»Избрани Колекции»Когато Ядем Вечер Преди Лягане
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Защо да ядем няколко фурми преди ляганеСъветът при нередовен храносмилателен тракт е да се сложат няколко фурми във вода за през деня и да се изпие водата преди лягане....
Забранени храни преди ляганеПреди лягане човек не бива да изкушава да похапва, каквито и да е тежки храни....
1
Най-вредната храна преди лягане
Ако ядете преди лягане, рискувате да разстроите съня си и да предизвикате безсъние....
Какво да ядем късно вечер?
Когато говорим за ядене преди сън, трябва да уточним, че става дума за хранения в интервала три часа преди сън....
Какво да ядем преди изпит?
Пропуснете десерта, ако вече сте се заситили. Най-малкото, от което се нуждаете, е да сте сънливи по време на изпита.
4....
Какво категорично не трябва да ядем вечер
Какво не трябва да се яде за вечеря
Червено месо
Червеното месо във всяка форма е забранена храна преди сън....
Защо не трябва да ядем ябълки вечер?
Според последните проучвания не бива да ядем ябълка късно вечер....
Защо не бива да ядем плодове вечерНай-добре е това да става 15 до 20 минути преди ядене, когато вече плодовете ще бъдат смлени и няма да имате проблем с храносмилането....
21
Какво се случва с тялото, когато ядем касис?Най-полезен е, когато достигне зрялост през юли. Тогава е склад на витамини. Той е особено полезен за деца и се консумира най-добре пресен....
1
Рейтинг
3.7
Общо гласували: 6
52
41
32
21
10
Дай твоята оценка: