Gotvach.bg»Избрани Колекции»Недостиг на Калций Симптоми
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Лесна рецепта при дефицит на калцийСусамът е много богат на калций, но най-важното при него е, че този калций лесно се усвоява от организма....
КалцийСимптомите на тетани включват мускулни болки и спазми, както и изтръпване на ръцете и краката....
7
Шейк за деца с калций и витамини
Измиваме добре портокалите и ги изстискваме на сок, аз го правя на цитруспреса.
Излиза около 200 мл сок. Избирайте по-меките портокали, по-лесно...
Немлечните храни, съдържащи калций
Порция от вкусния зеленчук може да ни осигури близо 500 мг калций./page...
Дефицит на калций в организма
Хората често изпитват недостиг на този елемент. Това се дължи на факта, че калция се усвоява трудно от организма....
Защо е необходим калций за костите
Калцият най-добре се усвоява от храната, която наравно с калций съдържа и витамини D, C, и група В и фосфор....
Кога и как се пие калций?
Когато по една или друга причина човек има установен недостиг на калций, той трябва да приема калций под формата на хранителни добавки....
14 храни, богати на калций, освен млякото
Зърнени храни
Зърнените храни, подсилени с калций, могат да ви набавят от 100 до 1000 mg калций....
Рейтинг
3.5
Общо гласували: 2
50
41
31
20
10
Дай твоята оценка: