Gotvach.bg»Избрани Колекции»Седмично Здравословно Меню
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословно седмично меню при диабетициПрепоръчителна е консумацията на мазна риба два пъти седмично – сьомга или скумрия, тъй като са богати на омега-3 мастни киселини....
Седмично меню за тийнейджъриВ тази статия сме подготвили няколко варианта за полезни ястия, които могат да се превърнат в чудесно седмично меню за един младеж, изпълнено с много...
Седмично меню за напълняванеНай-лесно ще ни е, ако включим в менюто си предпочитани и любими ястия и продукти....
Седмично меню за диабетици4
От 2 до 4 яйца седмично за здравословното менюПрепоръчителният дневен прием възлиза на 300 мг, а в едно яйце се съдържа 213 мг холестерол, което е над две трети от допустимата здравословна норма...
Примерно седмично меню за безглутенова диетаЕто така:
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ден 1
Закуска - 1 портокал, чаша обезмаслено мляко;
Обяд - 100 г пилешко филе, салата...
Примерно седмично меню за пескетарианска диетаПримерно седмично меню за пескетарианска диета
Понеделник
Закуска: Овесени ядки с плодове и ядки;
Обяд: Салата с киноа, авокадо и скариди;
Вечеря...
Здравословно меню за хипертонициВключете в менюто си трици, фасул, овесени ядки. Бонбоните и сладките заменете с фурми и други сушени плодове....
Здравословно меню за диабетици5
Здравословно меню за вегетарианциСпазвайки този основен принцип менюто на всеки вегетарианец може да бъде съвсем здравословно, дори и по-здравословно от това на хората, които обичат...
Здравословно меню за зиматаЗадушени или приготвени на пара зеленчуци трябва да присъстват всеки ден в менюто ви. Ограничете кофеина. Вместо това пийте билков чай....
Здравословно меню за дългосрочно отслабване1
Рейтинг
4.5
Общо гласували: 4
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка:
