Gotvach.bg»Избрани Колекции»Седмично Здравословно Меню
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Здравословно седмично меню при диабетициПрепоръчителна е консумацията на мазна риба два пъти седмично – сьомга или скумрия, тъй като са богати на омега-3 мастни киселини....
Седмично меню за тийнейджъри
В тази статия сме подготвили няколко варианта за полезни ястия, които могат да се превърнат в чудесно седмично меню за един младеж, изпълнено с много...
Седмично меню за напълняване
Най-лесно ще ни е, ако включим в менюто си предпочитани и любими ястия и продукти....
Седмично меню за диабетициПримерно седмично меню за диабетици
Вариант 1
Закуска: Чай/кафе без захар, 1 варено яйце, доматен сок, 50 г пълнозърнест хляб
10 ч.: Плод (...
3
От 2 до 4 яйца седмично за здравословното меню
Препоръчителният дневен прием възлиза на 300 мг, а в едно яйце се съдържа 213 мг холестерол, което е над две трети от допустимата здравословна норма...
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ето така:
Примерно седмично меню за безглутенова диета
Ден 1
Закуска - 1 портокал, чаша обезмаслено мляко;
Обяд - 100 г пилешко филе, салата...
Здравословно меню за хипертоници
Включете в менюто си трици, фасул, овесени ядки. Бонбоните и сладките заменете с фурми и други сушени плодове....
Здравословно меню за вегетарианци
Спазвайки този основен принцип менюто на всеки вегетарианец може да бъде съвсем здравословно, дори и по-здравословно от това на хората, които обичат...
Здравословно меню за зимата
Задушени или приготвени на пара зеленчуци трябва да присъстват всеки ден в менюто ви. Ограничете кофеина. Вместо това пийте билков чай....
Здравословно меню за диабетициЕто как може да изглежда здравословното и в същото време вкусно меню за диабетик за цяла една седмица:
Понеделник
Закуска – ръжен хляб, парченце...
5
Здравословно меню за дългосрочно отслабванеЕто няколко полезни съвета, които ще Ви помогнат да си изградите свое собствено здравословно меню за дългосрочно отслабване:
1....
1
Рейтинг
4.5
Общо гласували: 4
52
42
30
20
10
Дай твоята оценка: