Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни Бедни на Въглехидрати
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни без или с малко въглехидратиАко искате да ограничите приема на въглехидрати, предлагаме ви да видите някои храни които не съдържат въглехидрати или пък имат малки количества....
Храни, богати на бавни въглехидратиХрани със сложни въглехидрати са млечните продукти, зеленчуците, плодовете и пълнозърнестите храни....
За храните без въглехидратиНякои видове маргарин също не съдържат въглехидрати;
- Зеленчуците са друга група храни, която съдържа малко въглехидрати....
Храните с празни въглехидратиПростите въглехидрати се срещат в храни, които съдържат основно едно- или двуварови въглехидрати, които бързо се разграждат в организма....
Зеленчуците съдържат ли въглехидрати?Всъщност най-добрият източник на въглехидрати за организма са храните с растителен произход....
Храни с високо съдържание на рафинирани въглехидратиАко гледате на сладките или нишестените храни, които не са били подложени на какъвто и да е вид преработка, говорим за нерафинирани въглехидрати...
СЗО: По-малко калории, въглехидрати и вода за българите!Друга от препоръките е да се намали употребата на въглехидрати....
Какво са простите въглехидратиСледователно вие започвате да приемате повече храна и се заформя един безкраен дебелеещ цикъл....
Въглехидрати - добри и лошиНамират се в зърнено-житните култури, царевицата, картофите и животинските клетки.
2) Кои храни съдържат въглехидрати?...
Какво представляват рафинираните въглехидрати?Рафинираните въглехидрати могат да се определят като празни калории, които трупаме малко по малко в организма си....
Рейтинг
4.4
Общо гласували: 9
56
42
30
21
10
Дай твоята оценка:
