Gotvach.bg»Избрани Колекции»Храни Повишаващи Прогестерона и Намаляващи Естрогена
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храните и естрогенаразрушители), както и прекомерната употреба на храни с определени количества естроген....
1
Какво е естроген?
Храни, от които може да се набави естроген, са кафето, плодове (ябълки, сливи, нар, папая), зеленчуци (краставици, моркови, домати, картофи...
Храни, които имитират ефектите на естрогена в тялото
Количествата на естроген в организма намаляват с напредване на възрастта....
Как да си набавим естроген
Всъщност и при мъжете се синтезира естроген в тестисите и кората на надбъбречните жлези....
Как се набавя прогестерон?Той съдържа ценни минерали и фитонутриенти, подобрява функцията на щитовидната жлеза, повишава мъжката и женската плодовитост....
1
Как да се нормализира естрогенът?
Храните, с които може да си набавите естроген, са соеви и млечни продукти, слънчогледови и тиквени семки, ленено семе, картофи, домати, череши...
Храни, които повишават холестерола
Ето защо е важно да знаете кои храни повишават холестерола. Избягвайте ги, за да сте здрави и в добра форма....
Диета при миома
Така всеки фактор, който намалява ендогенните нива на естроген, и увеличава нивата на прогестерона може да намали риска на маточните миоми....
Рейтинг
5
Общо гласували: 2
52
40
30
20
10
Дай твоята оценка: