Колагенът е структурен протеин, който свързва клетките и тъканите заедно и им помага да поддържат формата и целостта си. Той е най-богатият протеин в човешкия организъм. Среща се в мускулите, кожата, кръвта, костите, хрущялите и сухожилията.
Колагенът подпомага еластичността на кожата, държи костите и мускулите заедно, осигурява защита на органите и структура на ставите и сухожилията.
Хидролизираният колаген възспира загубата на телесна маса, помага за поддържането на азотен баланс, подобрява гъвкавостта и контролира теглото. Желателно е всеки човек, който спортува – професионално или любителски, да приема този вид колаген. Физическите упражнения изразходва протеиновите запаси в тялото, поради което у необходимо да намерим добър протеинов източник, от който да си ги набавим.
Хидролизираният колаген е най-добрата форма на колаген. Той съдържа осем от деветте основни аминокиселини и възстановява до 95% от унищожените протеини в тялото. Ускорява възстановяването на менискусни увреждания и леки износвания на сухожилията, тъканите и хрущяла и спомага за лечението на мускулните разтягания.
Колагенът е основната съставна част на мускулната тъкан. Поради това има голяма влияние върху изграждането на мускулната маса. Освен това той има участие в синтеза на креатин, съдържа глицин и аминокиселини, за което вече споменахме. Затова се препоръчва хората, които спортуват редовно, и на тези, които страдат от болки в ставите при изправяне, ходене или вдигане на тежести, да приемат хидролизиран колаген.
Допълнителният прием на този вид колаген предпазва съединителната тъкан от увреждане и намалява риска от травми на ставните връзки, мускулите и сухожилията. Резултатите от проучвания показват, че увеличаването на приема на колаген, освен че ще помогне за намаляване на болката в ставите, че облечи и симптомите на артрит.
Колагенът се съдържа и в съединителната тъкан на червата. Затова може да помогне за подсилването и поддържането на защитната обвивка на храносмилателната система. Това негово свойство е много важно за нашето здраве, тъй като ако обвивката на червата се промени, може да позволи на различни частици да преминат в кръвта. А това може да причини различни възпаления.
Това са само част от ползите, които хидролизиряният колаген има върху нашия организъм. Но те са напълно достатъчни, за да се замислим дали няма да е добре за нашето тяло да го приемаме допълнително.
Коментари