Gotvach.bg»Избрани Колекции»За Какво е Полезен Нахута
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest


В следващите редове вижте част от ползите от консумацията на нахут:
1. Диабет
Нахутът е особено богат на фибри....

Леблебията съдържа незаменимата за човешкия организъм аминокиселина лизин, витамини В1 и В6, както и фолиева киселина....

Разбира се, в специализираните магазини за ядки можете да си купите както сурова, така и изпечена леблебия, но нищо не може да се сравни с домашно...

За да се получи брашното, нахутът се изсушава, обвивката се отстранява и се отделя само вътрешното семе....

Бобовите култури имат редица известни ползи за човешкия организъм. Недостатък при тях е, че изискват значително време за приготвяне....

Ето и някои предложения за ястия с нахут и подправките, подходящи за тях.
Нахут, печен на фурна със зехтин и подправки....

Нахутът е много популярен и използван в турската, пакистанската и индийската кухня. За много от ястията той трябва да се свари предварително....

Ползи за здравето от Рутабага
- Рутабага има високо съдържание на фибри....

Освен ползите за здравето тези малки зрънца са страхотни на вкус и подхождат на почти всички видове ястия, което ни подсеща за поне 5 начина как да...

Подходяща както за всеки ден, така и за празнична трапеза, е салатата от нахут с кедрови ядки....
Рейтинг
4.1
Общо гласували: 10
55
42
32
21
10
Дай твоята оценка: