Оказва се, че ползите на кокосовото мляко са безгранични – то съдържа изключително много ценни витамини и минерали в себе си, освен това може да помогне не само на вътрешното ни състояние, а и на външната ни красота и свежест.
Кокосовото мляко съдържа и много мазнини, които всъщност са доста повече от тези, които се съдържат в кравето мляко, но от него не се пълнее, а дори се отслабва и е подходящо за консумация при различни хранителни режими. В състава му няма никакъв холестерол, съдържа много минерали и фибри, които правят действието му за организма незаменимо.
Благодарение на всички тези съставки, които съдържа, кокосовото мляко много успешно се бори с вирусите – не им дава възможност да проникнат в организма, а тези, които вече се развиват, успява да отблъсне. След продължително физическо натоварване спокойно можете да си възвърнете силите, да презаредите организма си с чаша кокосово мляко.
Някои специалисти дори го обявяват като достоен заместител на изкуственото мляко за бебетата, защото съдържа лауринова киселина (също, както кърмата).
Освен вътрешните ползи, кокосовото мляко осигурява на онези, които го консумират редовно и по-здрава и хидратирана кожа, значително по-здрава коса. Кокосовото мляко може да ни помогне още при проблеми:
- Подобрява сърдечния ритъм;
- Спомага за преодоляване на стреса;
- Засилва метаболизма;
- Подобрява храносмилането;
- Използва се при проблеми с високо кръвно налягане;
- Спомага за правилно функциониране на жлезите;
- Подходящо след тренировка, за възвръщане на силите;
- Укрепва костите;
- Подобрява защитните сили на организма;
- Лекува проблеми с бъбреците;
- Успява да контролира диабет;
- Има антиоксидантно действие;
- Смята се, че има и противовъзпалително действие;
- Подобрява функцията на щитовидната жлеза;
- Облекчава стомашни спазми, язва, гастрит;
- Подходящо за възпалено гърло;
Коментари