За разлика от другите растителни масла като слънчогледовото олио и зехтина, царевичното олио не е толкова широко разпространено. Това обаче не се дължи в никакъв случай на здравословните му ползи, а на сложността на неговото съхранение. То се предлага само в рафиниран вид, за да може да има по-дълга трайност.
Този природен продукт се произвежда от царевични кълнове и има здравословно влияние за целия организъм – от блясъка на косата, през свалянето на холестерола, до регулирането на кръвното налягане. Причината за многобройните ползи от консумацията на царевично олио е високото съдържание в него на ненаситени мастни киселини, полезни минерали и витамини.
Безспорно най-полезното качество на този растителен продукт е вече споменатата му способност за регулиране на кръвното налягане. Това се дължи на съдържащата се в него линолова киселина, за която е доказано, че притежава хипотензивен ефект върху кръвното. Отделно от това тя очиства кръвоносните съдове и кръвта от излишен холестерол, с което облекчава симптомите на атеросклероза и служи като защитно средство за сърцето.
В царевичното олио се съдържа много линоленова киселина, която нормализира липидния метаболизъм в организма, което е важно за предотвратяване на образуванията на тромби. Друго полезно въздействие на тази киселина е способността ѝ да спира възпалителните процеси. По тази причина царевичното олио се препоръчва на хора с отслабен имунитет.
Високото съдържание на витамин С в маслото дава допълнителна бодрост и предпазва от подуването на стомаха. Отделно от това заради повишеното съдържание на витамин К отварата от царевична коса се използва за лечение на кръвотечения, които са свързани с намаляване на протромбин. Отварата от царевична коса има силно изразено диуретично действие и потиска апетита, затова се използва ефективно за отслабване.
Препоръчителният прием на този природен еликсир е по една супена лъжица три пъти дневно. Продължителността на един курс на лечение е 3 седмици. А след месец курсът на лечение трябва да бъдат повторен. Лечението с царевично олио не се препоръчва за хора с проблеми с апетита и с повишено кръвосъсирване.
Коментари