Запушените артерии са истинският тих убиец. За този проблем най-обикновено се обръщаме към лекарите, и то когато е вече твърде късно да се промени ситуацията към по-добро.
И всичко това, защото заболяването се развива безсимптомно. Но ето някои от признаците, които трябва до ни накарат да сме бдителни:
1. Постоянна умора, даже и сутрин;
2. Периодично възникващ остър дискомфорт в центъра или лявата част на гърдите;
3. Чести атаки на стомашни разстройства;
5. Дискомфорт и болка в челюстите;
6. Постоянна раздразнителност.
Но не изпадайте в паника предварително, а просто следвайте тази рецепта:
Необходими продукти:
4 броя големи глави чесън
4 броя лимони обелени
4 см корен джинджифил
2 литра чиста филтрирана вода
Начин на приготвяне: Обелете и измийте чесъна и лимоните, нарежете ги на филийки в тенджера. Налейте водата и добавете обеленият корен джинджифил. Поставете тенджерата на котлона и оставете сместа да заври и разбъркайте. Премахнете от огъня и оставете сместа да се охлади, прецедете и налейте лечебната смес в стъклена бутилка.
Пийте от сместа, всяка сутрин на гладно.
Все пак не го считайте за панацея на всички злини и спазвайте тези правила:
1. Намалете консумацията на храни от заведения за бързо хранене и преработени промишлени продукти до минимум;
2. Старайте се да консумирате чесън възможно по-често, от него ще имате по-голяма полза;
3. Увеличете консумацията на риба, тиквени семки и кафяв ориз.
4. Откажете пушенето, ако сте пушач.
5. Придържайте се към тези правила през целия си живот.
Споделете тази полезна информация, може де спасите нечий живот.
Бъдете здрави!
Коментари