Вредите, които храната и алкохолът по празници причиняват на черния дроб

Вредите, които храната и алкохолът по празници причиняват на черния дроб

Няма как да не натоварите черния си дроб, а и целия си организъм по празниците при отрупана трапеза. Все пак, затова са тези дни – да се съберете около масата с най-важните хора, да се смеете, да си разказвате истории, да похапвате сладко, сладко...

Само дето черният ви дроб не е на същото мнение. Той усеща всяка хапка и всяка глътка, с която го гостите и да - определено може да го затрудните, ако прекалите. Ето какви щети може да му причините и как да избегнете това.

Алкохолът

Вредите, които храната и алкохолът по празници причиняват на черния дроб

Когато изпиете две или повече питиета, черният дроб се задейства и започва да сортира: той превръща алкохола в организма в безвредна вода и въглероден диоксид, който вие впоследствие изхвърляте или издишате. Придържа се към всичко, което може да използва, като антиоксидантите във виното или въглехидратите в бирата. Целият процес затруднява черния дроб, но метаболизмът на алкохола създава вид холестерол, който тялото може да използва.

Обикновено, ако ядете и пиете умерено, това би било във ваш плюс - докато не изпиете още няколко питиета. Ако прекалявате с храната и алкохола непрекъснато, черният дроб се шокира и всеки път се възстановява по-трудно. Накрая се стига до възпаление и убиване на чернодробни клетки. Това може да доведе до сериозни заболявания и фатален край. Достатъчни са 3 препивания с алкохол, за да предизвикат сериозен проблем.

Храната

Вредите, които храната и алкохолът по празници причиняват на черния дроб

Не само алкохолът може да подлуди черния ви дроб. Храната също притежава това умение, и по-точно прекаляването с нея. Освен увеличаване на теглото, мазнините могат да предизвикат същите щети върху черния дроб.

Как да се възстановите?

Вредите, които храната и алкохолът по празници причиняват на черния дроб

Черният дроб може да се регенерира, ако спрете да го натоварвате и му дадете тази възможност. Противно на твърденията или слуховете, не са ви необходими никакви вещества. Той се възстановява по естествен начин. Месец без алкохол може да помогне за овладяване на възпалението, намаляване на мазнините и пречистване на организма. За да не се стига до подобни периоди и ситуации, независимо дали има повод или не, не прекалявайте. Уповавайте се на умерените глътки и хапки, за да се чувствате добре, създавайки баланс в организма си.

Рейтинг

5 1
4 0
3 0
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари

Изпрати