Ако коремът ви къркори често, често се оригвате и имате усещане за парене в гърлото, много е вероятно този дискомфорт да се създава от киселини. Първото, което трябва да направите в такъв случай, е да премахнете някои хранителни продукти от менюто си.
Най-често киселините се появяват в резултат на неправилно хранене и ако не вземем навременни мерки, за да успокоим стомаха и червата си, е възможно да се стигне до и до по-сериозни усложнения.
Лекото къркорене на стомаха в началото може да изглежда безобидно, но ако не промените начина си на хранене, ще развиете по-сериозно заболяване.
Когато киселинността в организма е по-висока, трябва да балансираме с алкални храни като лимони, краставици, моркови, зеленолистни зеленчуци, бадеми, банани и зелен чай.
Също така трябва да избягваме храни, които увеличават киселинността. Разгледайте галерията ни и разберете кои са те.
