Да отслабваме с коприва

Коприва

Обикновената коприва ще ви помогне бързо да отслабнете и да задържите килограмите си. Листата на копривата съдържат витамините С, Е и К, а също така и много полезни минерални вещества, които изкарват от организма шлаки и токсини.

Най-полезни са връхчетата на копривата, най-мъничките листенца, те са пълни с полезни вещества, които спомагат и за бързото отслабване на тялото.

Копривата е известна с това, че спомага за намаляване на апетита. Копривата може да се консумира във вид на супи, ястия и пюрета, но от нея може да се прави специален чай за отслабване.

Една супена лъжица коприва се залива с една чаена чаша вряла вода и се оставя да престои половин час. Прецежда се и се пие по половин чаша два пъти дневно преди хранене. Този чай се пие без захар и без мед, ако искате да има необходимото действие върху организма ви.

Хората, които имат ускорено съсирване на кръвта, не трябва да консумират коприва, нито пък да пият чай, направен от листата й. Можете да използвате за приготвянето на чай както прясна, така и сушена коприва.

Да отслабваме с коприва

За да не ви боцка копривата, оставете я за малко в хладилника и след това я измийте и я нарежете. Копривата има меко диуретично действие. Тя ускорява обмяната на веществата и по този начин спомага за по-бързото и ефективно отслабване.

Копривата подобрява храносмилането и така дори да хапнете по-малко, организмът ви го усвоява напълно и не се чувствате гладни.

Копривата има уникалното свойство да насища организма на клетъчно ниво и по този начин да ви предпази от емоционално преяждане. Затова ако сте ядосани, не протягайте ръка към кутията със сухи пасти, а изпийте чай от коприва или хапнете супа от коприва и ориз.

Можете също така да си направите здравословно вкусно предястие от сварени листа на коприва, които се смесват с едно сварено яйце и малко настъргано сирене.

Рейтинг

5 6
4 1
3 4
2 0
1 0
Дай твоята оценка:

Коментари (2)

Изпрати
Ирина Андреева Jolie
И аз много обичам.Тя е изключително полезна.Тази култивираната,която продават в пакетчета обаче не е толкова парлива и няма такъв силен аромат като дивата.
0
0
Веселина Константинова
Аз обичам много коприва. Скоро ще се появи, след затоплянето и ще изпробвам рецептата с яйца и сирене.
0
0