Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Растителни източници на калцийТе също така са пълни с магнезий и витамин Е и са богат източник на протеини и фибри с мононенаситени мазнини, които помагат в борбата срещу лошия холестерол....
14 Август
Растителни източници на желязоВ следващите редове вижте кои са най-добрите растителни източници на желязо:
Спанак
Спанакът традиционно се счита за шампион по съдържание на желязо и заслужено е така....
01 Август
Сваляне на коремни мазнини с хрян, мед и лимонРецептата за премахване на мазнини в коремната област е от книгата на Надежда Козымаева - "Рецепты народной медицины", 2017...
24 Януари
Растителни източници на витамин ЕЕто които са растителните храни с най-много витамин E.
Авокадо
Може би най-вкусният източник на витамин Е съдържа повече от 2 mg витамин Е....
31 Март
Растителни източници на витамин АВ растителните източници на витамин А се намират каротеноидите и ксантофилите....
11 Юли
Здравословните източници на мазниниЗдравословни мазнини включват студено пресован зехтин, ленено масло и мазнини от растителни източници като ядки, семена, авокадо и кокосови орехи....
10 Юли
Ябълков сладкиш без мазнини и без глутенСлед това го нарязваме на квадратчета, подреждаме ги в чинийки и отгоре сипваме по 1 лъжичка скир върху всяко квадратче.
Поръсваме отгоре стафиди и сервираме ябълковия сладкиш без мазнини и без глутен....
06 Ноем.
Най-добрите източници на растителни протеиниСурови слънчогледови семки, бадеми, лешници
Все добри източници на растителни протеини./page...
03 Април
Най-добрите растителни източници на калцийДобрата новина е, че калцият може да се набави и от някои растителни източници.
Ето кои са най-добрите растителни източници на калций!
1....
23 Август
Здравословни палачинки без мазнина и брашноСмесват се всички съставки и се разбиват в блендера/ робота до получаване на подходяща консистенция за палачинки /водата се добавя в малки количества/.
5....
04 Юли
Богати източници на растителен протеинЯдки и семена
Ядките и семената са удобен източник на растителни протеини и основни мазнини....
02 Август
Салата, богата на витамини и растителни протеиниНай-отгоре за декорация нарежете соевото сирене на кубчета и поставете няколко маслинки.
Прави се дресингът от горчица, балсамов оцет, зехтин и сол и с него се овкусява салатката....
05 Февр.
Разпознаване на млечни продукти с растителни мазниниСпециалистите съветват да избягвате консумацията на млечни продукти с растителни мазнини, защото са вредни за здравето....
27 Април
6
Сиренето с растителни мазнини вредно ли е?Сиренето, което има растителни мазнини в състава си, не е полезно за здравето. Неслучайно сирене и кашкавал с растителни мазнини са обозначени с етикети и не могат да се наричат млечни продукти, а имитиращи....
27 Окт.
С растително масло топим коремните мазниниВсеки един от тях трябвало да консумира по два специални шейка на ден, чийто състав включвал определен вид растителна мазнина....
11 Ноем.
Животинска или растителна мазнина да използвамеМного е писано за ефекта и ползата от замяната на животинските мазнини с растителни масла и мазнини от растителен произход....
16 Февр.
Нискокалорична зеленчукова супа за пречистване и топене на мазниниНарязваме на много ситни късчета.
В отделен съд загряваме растителна мазнина. Прибавяме нарязаното зеле и сотираме при непрекъснато бъркане....
25 Януари
Защо растителните мазнини и маргаринът са вредниНаситените мазнини са най-стабилни и са най-добри за готвене.
Работата е там, че по-голямата част от растителните мазнини на пазара, са нагряти при обработката, при която се получава масло от семената....
19 Август
13
Растителните или животинските мазнини са по-полезни?Досега общоприето бе мнението, че растителните мазнини са по-полезни от мазнините с животински произход, каквото, например, е маслото. В крайна сметка това схващане е на път да се окаже напълно погрешно....
26 Септ.
Кюфтета на тиган, които не задържат мазнинаИзваждат се в чиния, сервираме кюфтетата на тиган, които не задържат мазнина с прясна зелена салата, маслини и домати.
Много вкусно за вечеря!
Добър апетит!...
14 Ноем.
Кои храни са източници на селен?Ако се съмнявате, че страдате от недостиг на селен, трябва да наблегнете на растителните източници на селен, защото селенът в тях се усвоява на 60-80 процента, докато този в храните от животински произход – само на 8-25 процента...
02 Ноем.
Отвара за изгаряне на мазнинитеС тази отвара помага за разграждане на мазнините и човек се чувства прекрасно :)...
27 Януари
Чай за изгаряне на мазнинитеУспех на тези, който ще пробват чая за изгаряне на мазнините....
19 Март
4
Коктейл против коремни мазниниКоктейлът се пие 30 минути преди сън, като спомага топенето на коремни мазнини....
10 Юни