Ако искаме да отслабнем, кои храни да избягваме?Почти няма жена, която да не иска да се отърве от няколко излишни килограма. От някои храни определено се пълнее и затова трябва да се избягват, ако човек иска да отслабне. Но кои са тези храни?...
Избягвайте тези храни, ако страдате от миома!Ако имате миома, трябва да избягвате храните, които водят до повишаване на естрогена. Като цяло е добре да избягвате храните от животински произход и да наблегнете на растителните храни.
Не яжте тлъсти меса....
Хапвайте тези храни, ако искате да ви се доспиНякои храни действат успокояващо на организма и след като ги хапнете, има голяма вероятност да ви се доспи. Може да видите кои са те и да ги избягвате в часовете, в които трябва да сте активни....
При целулит и за отслабване - чай от царичеПриема се вътрешно 3 пъти на ден по около 50 грама. По-добре преди ядене. Може да се ползва и за компреси външно.
Билката цариче стимулира кръвообращението и обмяната на веществата, изглажда кожата....
Забравете за тези храни, ако искате да сте здравиНякои примери: животински протеини, млечни продукти, пържени храни, готвени храни, преработени храни, мазни храни, лекарства, брашно и захарни изделия (например сладкиши, торти, бисквити, понички и др.), изкуствени...При диабет избягвайте тези храниДруги храни, които диабетиците трябва да избягват, са сушените плодове, всякакви видове сладкиши и бонбони, алкохолът, пастата, белият хляб и дори медът.... Избягвайте тези храни при запекАко имате склонност към запек, избягвайте всичко пържените храни, особено приготвено навън. В заведенията за бързо хранене често се използва мазнина, която е стара.
Внимавайте с бананите.... Преди тренировка избягвайте тези храниТака че избягвайте тези напитки преди тренировка, а си носете бутилка вода.
Сладкиши
Добре де, нали се опитвате да преминете към по-здравословен начин на живот? Какъв е този десерт пред вас?... Кои храни да избягвате, ако имате подаграМорска храна
Повечето морски дарове съдържат голямо количество пурини и трябва да се избягват от страдащите от заболяването. Особено опасни са ракообразните като скариди и омари.... Ако имате тези проблеми, трябва да избягвате кафетоПсихоактивният стимулант, заемащ първото място в световен мащаб, е кафето. Утрините са по-ароматни и ободряващи с неизменната чаша кафе. Макар че интересът към най-популярната напитка от страна на научната общност е много... Избягвайте да слагате тези храни в блендера си!Приготвяне на горещи храни и течности на пара
Независимо дали става дума за прясно изпечени домати, които искате да пюрирате, или горещо кафе, което искате да разпенвате, въздържайте се да поставяте горещи храни и течности... Как да се храним, ако искаме плосък коремНека не забравяме основните правила, като да не похапваме тлъсто месо, да не прекаляваме с алкохола и десертите, да избягваме полуфабрикати и да забравим за пържената храна.... Страдате от мигрена? Задължително избягвайте тези храниЕто и кои храни да се избягват при мигрена според специалистите:
Туршии
Установено е, че концентрациите на киселините и дозите на тирамина, намиращи се в туршиите, са свързани с тежко главоболие и гадене, които понякога... Избягвайте тези храни при спазми в стомахаТрябва да избягвате и храни като броколи, карфиол и боб. Те предизвикват подуване на корема, болки и спазми. Също така от тях се образуват газове и причиняват стомашен дискомфорт.... Кажи Чао на целулита с тези храниОпитайте се да избягвате захарта и ограничете приема на натрий, рафинирани зърнени продукти, храни с глутен, миди и фъстъци, тъй като те имат отрицателно въздействие върху здравето на кожата, а оттам и за появата на неприятния... Как да се отървем от целулита по кракатаОтделете си 1 ден и разучете на кои храни трябва да наблягате, кои да избягвате и кои директно да изхвърлите от менюто си. Не е толкова трудно да спазвате диета против целулит.
3.... Как да се отървем от целулита по дупето?Ако и вие сте от тези, които искат да премахнат целулита и да предотвратят повторната му поява, следващите редове са точно за вас.
Целулитът е естетически проблем, който може да засегне дупето и краката.... 
Забравете за тези храни, ако искате да сте здрави
Избягвайте тези храни и напитки, ако имате чувствителни зъби
При диабет избягвайте тези храни
Избягвайте тези храни при запек
Преди тренировка избягвайте тези храни
Трябва ли да избягвате бананите, ако искате да отслабнете?
Не избягвайте наситени мазнини, ако искате да сте здрави
Махнете мазните храни, ако искате да се вталите
Кои храни да избягвате, ако имате подагра
Ако имате тези проблеми, трябва да избягвате кафето
Избягвайте тези три храни на обяд
Избягвайте да слагате тези храни в блендера си!
Как да се храним, ако искаме плосък корем
Яжте тези плодове, ако искате да свалите кръвното
Страдате от мигрена? Задължително избягвайте тези храни
Избягвайте тези храни при спазми в стомаха
Кажи Чао на целулита с тези храни
Как да се отървем от целулита по краката
Как да се отървем от целулита по дупето?
Ферментиралите храни са задължителни, ако искате да сте здрави!
