Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вегетариански кето храни за закускаЧесто пъти се появява въпросът кои са вегетарианските кето храни за закуска?
За щастие има редица вегетариански ястия и храни, които могат да се похапват при кето диета....
13 Май
Кои постни храни са кето?Постните храни са храни, които не включват месо или риба. Въпреки че изглежда сякаш тези два начина на хранене са противоположности, има постни кето храни....
29 Дек.
Вегетарианска кето диетаВегетарианската кето диета се фокусира върху нисковъглехидратни храни, които са растителни и не включват месо....
25 Ноем.
СатеИзмиваме месото добре и го нарязваме на парчета. Поръсваме ги със сол, черен пипер и сока на 1 лимон. Нанизваме ги на шишчета и ги печем на скара.
Събираме капещия сос в отделен съд.
В зехтина запържваме нарязания...
07 Февр.
Кои са 30-те най-добри алкални храни?Целина - освен че е алкална храна, целината дава и витамини А и С, както и калций;
26. Маруля - вкусната салата и има и друго предимство, тя е алкална храна, съдържаща много витамини и минерали;
27....
08 Юли
Кои са 10-те задължителни храни за зиматаЗимата е сезонът, в който е възможно да се получи недостиг на витамини в организма ни. През зимните месеци ни липсват витамините Е, С, Д.
Диетолозите съветват какво да консумираме, за да компенсираме липсата им в организма...
03 Февр.
Типични вегетариански храниИстинските сирена обаче за онези, които отричат месото и животинските продукти като храна, са на база соево мляко....
24 Ноем.
Нездравословни храни – кои са те и как ни вредят?Как да избегнем нездравословната храна
- Избирайте преработени храни внимателно....
30 Дек.
Кои храни са киселинни?Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
15 Март
Кои са газообразуващите храни?Консумацията на вредни закуски и прекалено солени храни;
3. Когато се храните в движение - това също спомага за образуването на газове;
4....
23 Юли
Кои храни са алергениКато алергична реакция се определя, когато тялото реагира свръхчувствително към определен антиген и той не само е разпознат от имунната система, а провокира имунен отговор.
Някои хора получават алергични реакции освен...
11 Март
Кои са мъртвите храни?Каква е разликата между живата и мъртвата храна?
Живата храна поддържа и развива тялото, зареждайки го с нужните му вещества. Най-буквално живата храна храни тялото....
10 Дек.
Кои храни са живи?Дивите животни просто се хранят с храна, която е много богата на полезни за тях питателни вещества. Дори и хората, превърнали се в столетници, признават, че са се хранели предимно с жива храна....
18 Ноем.
Кои храни са функционални?Разликата е, че тези натурални храни са подсилени с допълнителни натурални съставки, носещи конкретни ползи за здравето. Но тези храни не принадлежат към хранителните добавки, това е просто храна!...
10 Септ.
Кои са нездравословните храниХраните се класифицират като нездравословни храни, ако те:
- съдържат празни калории
Тези видове храни са с високо съдържание на калории, но имат малко или никаква хранителна стойност....
12 Август
Кои са високопротеиновите храниКисело мляко
Комбинация от казеин и суроватъчен протеин, киселото мляко е чудесна храна, богата на протеин....
14 Окт.
Кои храни са сънотворниКонсумацията на някои храни може да ви помогне да заспите по- бързо. Тук ще ви предложим 9 от най-добрите храни-сънотворни.
Бадемите
Бадемите съдържат магнезий, който насърчава съня и релаксацията на мускулите....
13 Дек.
1
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Пица Обичам теРазточвам тестото с точилка във формата на сърце, надупчвам го с вилица и го намазвам с доматен сос.
Пека го 10 минути на горен и долен реотан при 200 градуса и след това отгоре слагам руколата, гъбите и другите продукти...
24 Януари
3
Мъфини Обичам теРазбиваме маслото със захарта. Прибавяме яйцата, като ги чукваме едно след друго при непрекъснато бъркане. Пресяваме смесеното с бакпулвера брашно. Започваме да прибавяме млякото и брашното, като ги редуваме, към маслената...
12 Юли
1
Торта Обичам теПечем блат като за реване на 180 градуса.
Като изстине, режем на на две.
Сиропираме с компот от ягоди. Между блатовете мажем с крема от сметана. Отгоре покриваме пак със сметана.
Оформяме украса от разбитите на...
23 Февр.
8
Кренвирши Обичам теКренвиршите се обелват и цепват на две по дължина като разрезът трябва да стига на 2 см от края.
Двете стърчащи половинки се прегъват така че заедно с неразрязания край да образуват сърце.
В долния край на сърцето...
13 Февр.
1
Минерали за вегетарианци - кои са най-важните?Цинк
Добрите вегетариански източници на минерала цинк включват:
- ядки
- тофу
- мисо
- рецепти с фасул, ястия с леща и др.
- пшеничен зародиш
- пълнозърнести храни....
08 Април
Клетки на младостта - кои са те?Едни от най-загадъчните и все още неразгадани клетки са стволовите или т.нар. клетки на младостта. Те отдавна са обявени за средство за постигане на вечна младост, но само на теория. Практическото приложение все още се изследва...
02 Март
Кои са най-горчивите храни?Според редица специалисти по здравословно хранене горчивите храни са най-полезни. Но кои са най-горчивите и съответно много полезни храни? На първо място това е хрянът....
10 Ноем.