Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Вкусен постен ориз с повече зеленчуциВкусен постен ориз с повече зеленчуци
13 Юли
Добавете ги при постния ориз, щом е пол половината от водата. Върнете обратно във фурната. Щом е готов, поръсете вкусения постен ориз с повече зеленчуци с магданоз....
Знаците, че трябва да добавите повече въглехидрати към храната сиЗнаците, че трябва да добавите повече въглехидрати към храната си
15 Окт.
В тази статия ще ви представим 5 признака, които показват, че трябва да добавите повече въглехидрати към храната си....
Идеалното дневно менюИдеалното дневно меню
28 Юли
1
Най-здравословното дневно меню не включва полуфабрикати и продукти за бързо хранене....
Не добавяйте тези продукти към салатата си, ако искате да отслабнетеНе добавяйте тези продукти към салатата си, ако искате да отслабнете
19 Май
За хрупкавост на салатата се използват крутони, а те най-често са пържени, направени от бял хляб, което означава, че добавяте рафинирани въглехидрати към менюто си....
Сос към зеленчукови ястияСос към зеленчукови ястия
02 Дек.
След това минаваме сместа през пасатор, за да стане гладък сосът за зеленчуци. Овкусяваме всички подправки - сол, лют червен пипер, черен пипер, канела, оцет, захар и още малко държим на котлона....
Добавете няколко години към живота си с черен шоколадДобавете няколко години към живота си с черен шоколад
10 Окт.
Вярвате или не, съставките в черния шоколад съдържат хранителни вещества, които са богати на антиоксиданти и разтворими фибри, изключително благоприятни за хранителната ни система. Едно изследване показва, че какаото...
25 начина да махнете 500 калории от дневното си меню25 начина да махнете 500 калории от дневното си меню
04 Юни
За да ви помогнем, сме събрали 25 прости съвети за намаляване на калориите, за да стигнете до целта си и да отслабнете....
Перфектното дневно детско менюПерфектното дневно детско меню
02 Окт.
5
Предлагаме ви идеи за здравословно дневно детско меню (обяд, закуска и следобедна закуска), предложено от специалисти по детското хранене....
Добавете тези две съставки към тестото и ще приготвите идеалните палачинкиДобавете тези две съставки към тестото и ще приготвите идеалните палачинки
28 Септ.
Освен брашно, мляко и яйца трябва да добавите лимонов сок и масло....
Меню за романтична вечеряМеню за романтична вечеря
16 Февр.
Всяка година си приготвяме нещо по-така и си припомняме как точно се случиха нещата и всеки път чувам: Ех, ако бях гледал повече романтични филми, щях да се сетя как да ти подаря годежен пръстен? ! ......
Бебешко меню Основно + ДесертБебешко меню Основно + Десерт
09 Май
Проверява се с вилица, готово е, когато зеленчуците омекнат. Изваждат се от тенджерката, пасират се с малко вода (20-30 мл). По желание може да добавите и масълце (10 г)....
Моята мусака с повече лукМоята мусака с повече лук
19 Февр.
Надявам се да ви хареса моята мусака с повече лук....
Защо да добавим елда към ежедневното си меню?Защо да добавим елда към ежедневното си меню?
02 Дек.
Той се нарича глиадин и съдейства за еластичността на тестото, но същевременно според проучвания все повече хора изпитват неблагоприятни здравословни ефекти от глутена....
8 противовъзпалителни храни, които да добавите към диетата си8 противовъзпалителни храни, които да добавите към диетата си
17 Окт.
Кръстоцветни зеленчуци Според проучванията кръстоцветните зеленчуци като броколи, карфиол, брюкселско зеле и зеле са мощни противовъзпалителни средства....
Добавете тези 3 съставки към кафето и тялото ви ще се преобразиДобавете тези 3 съставки към кафето и тялото ви ще се преобрази
11 Март
Сутрин добавяйте по 1-2 ч.л. от сместа към горещото кафе и му се насладете. Използвайте сместа в рамките на седмица и при необходимост пригответе още....
Намалете разходите си за плодове и зеленчуци с тези 10 хитри съветаНамалете разходите си за плодове и зеленчуци с тези 10 хитри съвета
07 Септ.
Това са само допълнителни разходи - купуваме повече и хвърляме повече! Ето десет правила, които да предпазят плодовете и зеленчуците от топлината и да намалим хранителните отпадъци....
Рибно барбекю - меню за гостиРибно барбекю - меню за гости
06 Август
Добавете олиото, лимон(оцет), босилека и мащерката към зеленчуците. Овкусете със сол и смлян пипер и разбъркайте, като внимавате парчетата зеленчуци да изглеждат добре и да не се мачкат при мариноването....
Пикантна подправка към месо на грилПикантна подправка към месо на грил
27 Януари
Идеална пикантна подправка към месо на грил....
Защо да добавим повече лук към вашата диета?Защо да добавим повече лук към вашата диета?
25 Ноем.
Сок от лук - да пиете сок от лук е един от най-добрите начини да го добавите към диетата си. Когато го пържите, термичната обработка убива всички полезни качества в него....
Ето защо трябва да добавяте конопено масло към ястията сиЕто защо трябва да добавяте конопено масло към ястията си
27 Март
Докато готвенето със зехтин, кокосово масло и слънчогледово масло са стандартни практики в почти всяка кухня, маслото от конопено семе бързо набира популярност. Конопеното масло се извлича от студено пресовани конопени...
Хитри начини да включим повече зеленчуци в диетата сиХитри начини да включим повече зеленчуци в диетата си
19 Юли
В следващите редове ще видите съвети за включване на повече зеленчуци в менюто. Приготвяйте супи Супите са чудесен начин да приемате няколко порции зеленчуци в едно хранене....
Запазете витамините при готвене на зеленчуци с тези лесни съветиЗапазете витамините при готвене на зеленчуци с тези лесни съвети
13 Окт.
Нарязаните на ситно зеленчуци се готвят по-бързо. Трябва да избягвате да печете зеленчуци, особено ако са нарязани....
Примерно здравословно дневно меню за децаПримерно здравословно дневно меню за деца
07 Дек.
Можете да добавите и салата от зеленчуци, в случай че в основното не са включени такива. Добра идея е зеленчукова кремсупа, а за основно – кюфтета на скара със салата от прясно зеле и моркови....
Плодове и зеленчуци за повече умПлодове и зеленчуци за повече ум
13 Февр.
Оказало се, че тези, които хапват над 400 грама плодове и зеленчуци всеки ден, имат по-високо ниво на антиоксиданти в организма, а те намаляват количеството на свободните радикали....
Как децата да ядат повече зеленчуциКак децата да ядат повече зеленчуци
08 Януари
- Домашно приготвеното зеленчуково смути е чудесен начин децата да ядат повече зеленчуци. Смути с ярко оцветени зеленчуци винаги става любимо на много малчугани....

Популярни днес

‹›