Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кога е вредно да ядем много плодовеСушени плодове и плодови сокове
Дори истинският плодов сок, който е 100 процента натурален, не се препоръчва заради високото съдържание на захар....
28 Август
Защо е толкова важно да ядем кускус?Важно е да ядем кускус и заради многото му здравословни ползи. Какво представлява кускусът и какво дава на организма консумацията му?...
24 Март
Защо е важно да ядем повече авокадо?За разлика от повечето плодове, които са съставени предимно от въглехидрати, авокадото дарява организма ни с много здравословни мазнини....
08 Април
Защо не бива да ядем плодове вечерДо скоро се смяташе, че консумацията на повече сурови плодове или сок води до понижаване на кръвното налягане....
07 Август
21
Защо е толкова важно да ядем черна ряпа?А относно това защо е толкова важно да си похапвате черна ряпа, прочетете в следните редове.
Черната ряпа е 3 пъти по-богата на калий от бялата ряпа....
19 Ноем.
Защо е важно да ядем редовно кромид лук?В менюто ни трябва да присъства кромид лук, за да функционира организмът ни добре и да се предпазим от много заболявания. Лукът е полезен не само за здравето, но и за добрия външен вид на човека. Той е богат на витамини...
25 Окт.
1
Кога е правилно да ядем плодове през деняДругото, което е важно, е, че когато стомахът ви е празен, той може да усвои плодовете по-бързо, защото храносмилането става по-лесно. Важно е да знаете, че не трябва да смесвате плодове с други видове храни....
12 Февр.
Как да ядем плодове изисканоЗа да се представим добре, когато сме на гости, на ресторант или на банкет, добре е да знаем как се ядат изискано плодовете....
24 Септ.
1
Защо са полезни горските плодове?А тези горски плодове, за които ще говорим, заслужават специални похвали.
Кои са най-здравословните горски плодове?
Червени боровинки
Този малък червен плод има наистина уникален състав....
10 Септ.
Защо трябва да ядем повече плодове с калий през лятотоПо този начин организмът ви ще получи целия комплекс от различни макро- и микроелементи, които са така важни за нашето здраве....
18 Юли
Защо да ядем риба?въздействие върху следните процеси:
- Рибата подобрява обмяната на веществата в тялото
- Консумацията на риба е полезна, защото поддържа нервната система
- Рибата намалява риска от рак
- Приемът на риба повишава имунитета
- Важно...
27 Окт.
Защо да ядем къриНо е важно да не ги прегорите. След това може да ги смелите в блендер.
Вече знаете защо да ядете къри. То е ценен гост във всяка кухня. Не пропускайте да го добавите с постна леща или пък оризови ястия....
23 Февр.
Защо да ядем картофи?Най-много картофи се отглеждат в САЩ, Китай, Русия, Индия и Украйна.
Първите сведения за използване на картофите датират от 8000 година преди Христа в района на днешна Боливия.
Доскоро се смяташе, че картофите не...
22 Май
Мъфини Обичам теМоже предварително да маркирате хартиените кошнички, за да се получи желаният ефект при разрязването....
12 Юли
1
Кренвирши Обичам теКренвиршите се обелват и цепват на две по дължина като разрезът трябва да стига на 2 см от края.
Двете стърчащи половинки се прегъват така че заедно с неразрязания край да образуват сърце....
13 Февр.
1
Пица Обичам теРазточвам тестото с точилка във формата на сърце, надупчвам го с вилица и го намазвам с доматен сос.
Пека го 10 минути на горен и долен реотан при 200 градуса и след това отгоре слагам руколата, гъбите и другите продукти...
24 Януари
3
Торта Обичам теПечем блат като за реване на 180 градуса.
Като изстине, режем на на две.
Сиропираме с компот от ягоди. Между блатовете мажем с крема от сметана. Отгоре покриваме пак със сметана.
Оформяме украса от разбитите на...
23 Февр.
8
Защо е важно да ядем храни с високо съдържание на мед?Медта е широко разпространен микроелемент и може да се намери в храни като месо, някои плодове и зеленчуци и семена и ядки. Какви са ползите от храните с високо съдържание на мед?
1....
30 Август
Плодовете - защо не трябва да ги ядем за десертСпециалистите обаче препоръчват да избягваме плодовете за десерт, веднага след ядене. Причината - тогава стават вредни за организма....
05 Юни
Кога трябва да ядем след тренировкаПротеин
Докато въглехидратите са от съществено значение, също така е важно да се включи и висококачествен протеин след тренировка в храненето или закуската....
10 Окт.
3
Защо ябълките са най-популярните плодове?Вкусните плодове съдържат и много витамини от групата В, които са необходими на тялото за нормално функциониране на нервната, сърдечно-съдовата и храносмилателната система....
27 Август
Ето защо сливите са суперполезни плодовеСливите са доста вкусни плодове. Освен това имат защитни свойства, които предпазват от различни болести....
07 Септ.
1
Заземена храна - коя е тя и защо е важно да я ядем?Затова, ако искате да постигнате ефективно зареждане със заземена храна, опитайте да консумирате кореноплодните, плодовете, зеленчуците, гъбите, подправките възможно най-скоро след откъсването им....
30 Май
Защо трябва да ядем яйца?В последното десетилетие яйцата предизвикаха не един и два спора полезни или не толкова полезни са те.
В действителност яйцата са богати на хранителни вещества, включително и на най-важните витамини, минерали и антиоксиданти...
13 Септ.
1