Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Полезно ли е да ядем по 1 ябълка след хранене?Тъй като съдържа фибри и вода, тя може да заеме място в стомаха и да намали желанието за консумиране на други закуски след хранене.
Ябълките са богати на хранителни вещества
Ябълките са полезни....
15 Август
Защо е полезно да ядем гъби?Защо е толкова полезно да ядем гъби?
Те съдържат фибри, витамини В1, В2; B3, B5, B6, B9, мед, желязо, магнезий, фосфор, калий, селен и цинк. ...
18 Дек.
Защо е полезно да ядем кестени?Могат да бъдат любимо лакомство и на децата, стига да не са част от храните, предизвикващи алергии....
17 Окт.
Защо е полезно да ядем картофено пюре?Полезно е да ги ядете при заболявания на бъбреците и пикочните пътища....
18 Февр.
Защо е полезно да ядем печени кестени?А приятният му вкус е придружен от много полезни свойства.
Кестените са наситени с много полезни вещества и най-важното те не се губят след термична обработка....
25 Окт.
Защо е толкова полезно да ядем скумрия?Скумрията е една от най-вкусните риби, които са изключително ценни откъм вкус и полезни вещества, но по-пренебрегвани в световен план....
30 Август
Защо е полезно да ядем сурови тиквени семки?Ядките и семената са основна част от здравословното и балансирано хранене. Тиквените семки увеличават приема на няколко основни хранителни вещества....
29 Юни
Полезно смутиБананът трябва да е предварително нарязан на парчета и замразен за няколко часа в камерата.
Сложете в блендера банана, нарязаното авокадо, зеленолистните зеленчуци и семките. Пасирайте до получаването на крем....
12 Март
Защо повръща бебето след хранене?Инфекции
Повръщането на бебето след хранене може да бъде симптом на всякакъв вид инфекции. Уроинфекциите често са съпроводени с повръщане и субфебрилна температура....
07 Окт.
Защо сте изморени след храненеАко час и половина след хранене усещате умора, явно не сте изяли храна, която е достатъчно полезна и ви зарежда с енергия....
21 Май
1
Какво да правим след обилно хранене?Понякога, точно когато изглежда, че не може да хапнете нито залък повече, изведнъж пред очите ви се появява сочен десерт или още едно изкусително ястие и неусетно вие сте прекалили с яденето.
Ето няколко съвета какво...
14 Май
Полезно ли е едамаме и защо да го ядем?- Зелената соя е полезна при отслабване, заради малкото количество калории в своя състав. Едамамето е идеалният здравословен продукт, тъй като е богат на протеини и беден на мазнини....
11 Юли
Защо да ядем къриТяхната кухня и култура са пълни с полезни билки и подправки. Въпреки че се използва в индийската кухня, кърито е част и от Южноазиатската кухня. То е смес от подправки....
23 Февр.
Защо да ядем картофи?Картофите са полезни при язва на стомаха или на червата, при заболявания на бъбреците, отлагане на соли, отоци, болки в стомаха, хемороиди, болест на панкреаса и високо кръвно налягане....
22 Май
Защо да ядем риба?Специалистите по хранене препоръчват два пъти в седмицата в менюто на всеки човек да има включени различни рибни блюда, било то рибка на скара, риба на фурна или рибени чорби и супи....
27 Окт.
Главоболие след хранене - защо се случва?Естествените методи на лечение обаче са полезни и имат по-малко странични ефекти....
31 Август
Защо ни се доспива след хранене?Това е много често срещано състояния след обилно хранене. Но каква е причината.
Защо ни се доспива след хранене?
Лекарите нямат категорично и ясно обяснение защо....
12 Дек.
Какво да ядем след тренировка?Вероятно знаете, че правилното хранене преди тренировка е от изключително значение за вашите постижения, но знаете ли, че храненето след тренировка оказва също толкова голям ефект?...
08 Дек.
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Полезно ли е да ядем цаца?Поради опасността от поява на тумори, не се препоръчва често хранене с цаца.
Високото съдържание на мазнини, както и самото растително масло, използвано за обработката на рибите, правят тази храна висококалорична....
25 Август
Полезно ли е да ядем кестениКестените съдържат полезни минерални вещества, целулоза, захар, нишесте, витамини А и С, както и витамини от групата В. В кестените се съдържат само пет процента мазнини....
03 Февр.
Какво трябва да ядем след повръщане?Постепенно може да се върнете към нормалния си режим на хранене, като се препоръчва поне за известно време да извадите от менюто си пържените и мазни храни....
01 Окт.
Защо да ядем повече ориз?Именно затова специалистите са на мнение, че всеки човек трябва да преразгледа диетата си и храненето си като цяло, добавяйки към него повече полезни продукти, какъвто е и оризът....
22 Февр.
Защо да ядем повече ягоди?Ягоди срещу заболявания на очите
Сочните плодчета са изключително полезни за здравето на очите, тъй като съдържат пигментите лутеин и зеаксантин....
16 Май
Защо да ядем повече орехи?Редовният им прием в комбинация със здравословно хранене и тренировки могат значително да намалят риска от тази болест....
10 Февр.