Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Кои храни са алкални и защо да ги консумираме?Алкални са храните, които имат ниско съдържание на киселинност. Тези продукти имат благотворен алкален ефект върху нашия организъм....
11 Януари
1
Най-добрите алкални храниЕто едни от най-добрите алкални храни, които е хубаво да консумирате ежедневно.
1. Лимон – първенецът по съдържание на витамин С. Цитрусите са едни от най-добрите алкални храни, а лимонът държи челната позиция и тук....
26 Януари
Кои напитки са позволени при алкална диетаАлкалната диета придоби популярност заради потенциалните си ползи за здравето, наблягайки на консумацията на алкални храни за поддържане на рН баланса на тялото....
27 Януари
Алкалните храниПо правило всички храни в природата съдържат в себе си и киселинни и алкално-формиращи елементи, но в различни нива. Балансът между тях се постига, когато избираме на кои да заложим....
16 Ноем.
Кои храни са киселинни?Хранителните продукти се делят на киселинни и алкални храни. Това не означава, че всеки кисел продукт е кисела храна. Така например лимонът е алкална храна, независимо че има кисел вкус....
15 Март
Кои са газообразуващите храни?Консумацията на вредни закуски и прекалено солени храни;
3. Когато се храните в движение - това също спомага за образуването на газове;
4....
23 Юли
Кои храни са алергениКато алергична реакция се определя, когато тялото реагира свръхчувствително към определен антиген и той не само е разпознат от имунната система, а провокира имунен отговор.
Някои хора получават алергични реакции освен...
11 Март
Кои са мъртвите храни?Каква е разликата между живата и мъртвата храна?
Живата храна поддържа и развива тялото, зареждайки го с нужните му вещества. Най-буквално живата храна храни тялото....
10 Дек.
Кои храни са живи?Дивите животни просто се хранят с храна, която е много богата на полезни за тях питателни вещества. Дори и хората, превърнали се в столетници, признават, че са се хранели предимно с жива храна....
18 Ноем.
Кои храни са функционални?Разликата е, че тези натурални храни са подсилени с допълнителни натурални съставки, носещи конкретни ползи за здравето. Но тези храни не принадлежат към хранителните добавки, това е просто храна!...
10 Септ.
Кои храни са сънотворниКонсумацията на някои храни може да ви помогне да заспите по- бързо. Тук ще ви предложим 9 от най-добрите храни-сънотворни.
Бадемите
Бадемите съдържат магнезий, който насърчава съня и релаксацията на мускулите....
13 Дек.
1
Кои са нездравословните храниХраните се класифицират като нездравословни храни, ако те:
- съдържат празни калории
Тези видове храни са с високо съдържание на калории, но имат малко или никаква хранителна стойност....
12 Август
Кои са високопротеиновите храниКисело мляко
Комбинация от казеин и суроватъчен протеин, киселото мляко е чудесна храна, богата на протеин....
14 Окт.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Картофите алкална или киселинна храна са?Картофите не съдържат голям процент киселинност, което ги прави алкална храна и при разрушения баланс се препоръчва приема на картофи без значение от тяхната термична обработка....
13 Септ.
Лимоните алкална или киселинна храна са?Фактът, че храната е с алкална или киселинна среда, няма общо с рН-то на същата храна, преди тя да бъде усвоена....
11 Ноем.
1
Алкални храни: ползи и правилен приемПолзи от алкалните храни
Приемът на алкални храни е полезен, защото възстановява киселинно-алкалния баланс в тялото....
04 Юли
Кои са най-горчивите храни?Според редица специалисти по здравословно хранене горчивите храни са най-полезни. Но кои са най-горчивите и съответно много полезни храни? На първо място това е хрянът....
10 Ноем.
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Кои храни са протеини и кои въглехидратиСложните въглехидрати се намират в храни като пълнозърнести храни, зеленчуци и бобови растения. Те осигуряват по-продължително освобождаване на енергия поради по-продължителния им процес на храносмилане....
22 Март
Кои са най-пристрастяващите храни?В третата подгрупа пък попадат по-малко пристрастяващи храни, които също имат редица запалени фенове....
18 Май
Кои са истинските пълнозърнести храни?Всяка диета и здравословен хранителен режим включват в себе си пълнозърнестите храни. Често обаче, когато чуем това определение, не можем да се сетим кои храни точно се имат предвид....
06 Април
Кои са най-питателните храниФакт е, че качествената храна и движението са в основата на доброто здраве, а именно те са факторите, които оказват и най-голямо влияние върху фигурата....
21 Ноем.
Кои постни храни са кето?Постните храни са храни, които не включват месо или риба. Въпреки че изглежда сякаш тези два начина на хранене са противоположности, има постни кето храни....
29 Дек.
Кои са най-калоричните храни?Това е така, защото и най-здравословните храни могат да съдържат повече калории, отколкото си мислите.
Ето кои са кои са най-калоричните храни, с които трябва да внимавате....
19 Юли