Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Колко точно минерална вода трябва да пиемЗа да бъде правилно усвоена от организма, трябва да пием водата бавно и на малки глътки, като я задържим за няколко секунди в устата си, под езика си, преди да я глътнем....
23 Април
Колко вода трябва да пием на ден?Тук ще разгледаме колко вода би трябвало да приема всеки човек спрямо килограмите и възрастта му, като ще добавим и в кои случаи трябва да пиете повече вода, отколкото е обозначено количеството ѝ от специалистите....
21 Февр.
По колко чаши вода дневно трябва да пиемЗа това спор няма - колкото повече вода пиете на ден, на толкова по-крепко здраве ще се радвате. Но тук идва и логичният въпрос, който мнозина си задават. Колко чаши вода дневно трябва да пием?...
16 Ноем.
Колко и каква вода да пиемКой би могъл да прецени от колко вода имате нужда на ден, да ви каже, че трябва да пиете само минерална вода или точно обратното....
17 Дек.
Защо трябва да пием вода след сън?Затова трябва всеки ден да хидратираме тялото си с нужното количество вода. Тя е най-полезна, когато се консумира веднага след сън на празен стомах....
09 Февр.
Колко вода трябва да пие новороденото?Въпросът колко вода трябва да пие новороденото не подминава нито една майка. Кога и какво количество вода трябва да се дава, дали да се дава вода още с раждането, или това да става на по-късен етап?...
17 Януари
Каква вода да пием?Тези води трябва да са с постоянен състав и да са безопасни за пиене без допълнителна обработка....
21 Юни
Кога трябва да пием селен и по колкоВинаги трябва да се консултираме със специалист преди започване на приема....
22 Февр.
Защо да пием повече вода?Не е нужно да се доказва нуждата от вода за човешкия организъм, нито трябва да бъдем убеждавани в положителния ефект, който тя има върху нас. Това са истини, в които всеки е убеден....
24 Септ.
Как да пием вода правилноТова ще рече, че трябва да пиете по литър вода до обяд и още толкова в следобедните часове....
15 Ноем.
Как правилно да пием водаПо колко? Кога? Съществуват няколко най-разпространени мита за това.
Един от тях е този, че на ден непременно трябва да се пие 2 литра вода.
Истина, но не съвсем....
09 Май
15
Кога и колко вода да пием преди и след хранене?Много е полезно да се пие вода веднага след ставане от сън, но запомнете - никога не пийте вода заедно с мазна храна.
Водата влияе пряко върху еластичността на мускулните влакна, което е едно от най-важните условия...
15 Март
Трябва ли да пием много вода, за да отслабнем?Колко вода трябва да пием?
Препоръчително е да се приема около 2 литра вода дневно. Ако сте спортист, това число ще бъде по-високо....
26 Януари
Колко вода трябва да пие бебето?Най-общо казано, бебетата трябва да имат 4-6 мокри пелени на всеки 24 часа....
24 Януари
Пием ли достатъчно вода?Това означава, че трябва човек да уринира поне по 5 пъти дневно, като цветът на урината трябва да е по–светъл, защото обичайно, ако приемът на течности е недостатъчен, цветът на урината става по–жълт....
15 Юли
1
Колко зелен чай да пием дневно?Колко зелен чай можем да пием дневно и опасни ли са високите дози?...
12 Януари
По колко вода трябва да пият мъжете на ден?За да разберем по колко вода на ден трябва да пие един мъж, първо трябва да разгледаме защо водата е толкова важна за нашето здраве.
Тя е основен компонент на тялото и съставлява голяма част от теглото ни....
10 Април
Да пием ли вода, когато се храним?СМненията по темата трябва ли да пием вода, докато се храним, са различни и аргументите, които се прилагат към полезността или вредата от пиенето на вода по време на хранене, са еднакво достоверни....
27 Септ.
Как да пием вода и защо горещата вода е панацея?Колко полезна е чаша вода?
Няма значение коя температура на водата използваме, най-важното е да пием течности. През целия ден пием повече от една чаша вода, пием чай и кафе, ядем супи....
21 Юли
Кога какъв чай трябва да пием?Независимо дали ви се пие чист или с малко сметана и мед, той трябва да е в шкафа ви на една ръка разстояние, когато се нуждаете от творческо вдъхновение....
08 Юли
Пием вода по схема, за да сме здравиЗа да е здрав един организъм, той трябва да получава достатъчно количество течности. В последно време на мода е схващането, че е необходимо да се пие колкото се може повече вода. Реалността обаче е съвсем различна....
26 Април
Мобилният телефон ни помага да пием повече водаЗа да постигате това на практика, трябва постоянно да се контролирате. Не изчислявайте колко точно сте изпили през деня....
26 Февр.
3
Защо да пием вода на гладно всяка сутрин?Хидратацията на тялото е нужда, която трябва всекидневно да задоволяваме. Най-често пием вода по време и след хранене, след тренировки или физическа работа, при които губим вода....
18 Март
Полезно ли е да пием вода през нощтаВсеобщото мнение, което битува е, че трябва да се пие много вода.
Този въпрос е малко спорен при диетолозите....
31 Дек.
Какво количество сок трябва да пием дневно?Тук трябва да помним, че колкото повече сок пием, толкова по-бързи ще бъдат резултатите.
Преди време беше наложено мнението, че соковете от свежи плодове и зеленчуци трябва да се пият в малки дози....
02 Март