Слънчогледовите семки – ползи и вредиИнтересен факт за ползите от слънчогледовите семена е, че те съдържат 5 пъти повече калий от бананите, 6 пъти повече магнезий от ръжения хляб и повече витамин D от черния дроб на треската....
Слънчогледовите семки – ползи и вредиСчита се за неприлично и вредно да чоплите слънчогледови семки. Основната „заплаха” според разбиранията е тази, че можете да възпалите апендицит. Всъщност, слънчогледовите семки нямат нищо общо с апендицита....
Слънчогледови СемкиВижте още:
- Всичко за слънчогледовия тахан;
- За какво са полезни слънчогледовите семки;
- Как се пекат слънчогледови семки....Слънчогледовите семки са антиоксидантМощен антиоксидант са слънчогледовите семки. В тях се съдържа 25 пъти повече витамин Е, отколкото в бадемите. Семките са полезни за мозъка, черния дроб, бъбреците, белите дробове, ставите и стомаха.... Тахан от тиквени семки - ползи и приложенияС неочаквано добър вкус и много здравословни ползи ще ви изненада таханът от тиквени семки.
Какви са полезните качества на тахана от тиквени семки?
Всички видове тахан съдържат фибри, протеини и полезни мазнини.... Полезни свойства на слънчогледовите семкиКогато слънчогледовите семки покълнат, това покълване намалява факторите, които могат да попречат на усвояването на минерали. Можете да закупите покълнали сушени слънчогледови семки онлайн или в някои магазини.... Слънчогледовите семки предпазват от депресияС помощта на слънчогледовите семки може да се предотврати развитието на депресията и да се премахне състоянието на тревога. Ако сте раздразнителни и всяко наещо ви изнервя, напълнете десет чаени чаши със семки.... Брашно от слънчогледови семкиПредимства на слънчогледовото брашно
Проучвания свързват слънчогледовите семки с множество други ползи за здравето.
По принцип това безглутеново брашно не трябвало да съдържа ядки.... Бадемов тахан с медПрибавете олиото и пасирайте бадемовия тахан.
Когато сипете цялото олио, прибавете бадемовия тахан с мед.
Когато сместа стане хомогенна, таханът е готов.... Курабии с тахан и лешнициВ съд разбъркваме тахана със захарта много добре.
Постепенно добавяме олиото, лешниците и ванилията, накрая прибавяме брашното и замесваме меко тесто.... Ореховки с тахан и какаоДобавяме тахана и какаото и брашното като продължаваме внимателно да бъркаме.
От сместа с лъжица слагаме в тава, покрита с хартия за печена, като оставяме разстояние между ореховките.... Курабийки с тахан и петмезВсички продукти се омесват до получаване на гладко тесто. От него се оформят топчета (около 15 бр.).
Подреждат се в тава, застлана с хартия за печене. С остър нож се правят върху тях кръстовидни разрези.
Слагат се... Сусамов тахан - всички ползиПолзите на сусамовия тахан за здравето се състоят и в богатството на минералите фосфор, магнезий, калий и лецитин.
Метионинът в сусама е полезен за дотокса на черния дроб при човека.... Постна бисквитка с тахан и халваВ брашното се прави кладенче и се замесва млякото, содата, захарта, солта, тахана и какаото.
Трябва да стане рядка смес с гъстота почти на боза. Изпича се в загрята фурна в намазнена тавичка за 20 минути.... Постни бонбони с тахан и медНакрая добавете меда заедно с тахана и отново разбъркайте.
Получената смес оформете на малки топчета, които оваляйте в кокосовите стърготини.... 
Здравословни ползи от слънчогледовия тахан
Слънчогледови Семки
Слънчогледовите семки са антиоксидант
Тахан от тиквени семки - ползи и приложения
Полезни свойства на слънчогледовите семки
Слънчогледовите семки предпазват от депресия
Брашно от слънчогледови семки
Колко калории имат слънчогледовите семки?
Бадемов тахан с мед
Слънчогледовите семки по-полезни от рибата треска
Курабии с тахан и лешници
Ореховки с тахан и какао
Курабийки с тахан и петмез
Сусамов тахан - всички ползи
Постна бисквитка с тахан и халва
Постни бонбони с тахан и мед
