Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Диета с разделно храненеНесъмнено най-известната диета, чиито основи се градят на разделното хранене, е 90-дневната диета, но има и много други по-кратки варианти. Успехът им е безспорен и много дами казват, че са постигнали добри резултати....
19 Април
Разделно храненеОсновни принципи за комбиниране на храните при диета с разделно хранене
Разделното хранене означава разделяне на храната според хранителните групи вещества, които поемаме на едно хранене....
16 Май
Примерно меню за разделно храненеС помощта на разделно хранене ще отслабнете бързо. Ето и примерно меню за разделно хранене, като имате предвид, че трябва да се храните през около четири-пет часа....
02 Юни
10
Седмична зеленчукова диетаЗеленчуковата диета е много добро средство за отслабване. При нея само след седмица ще забележите невероятни резултати....
10 Окт.
Чийзкейк ДиетаПрибираме нашия чийзкейк Диета в хладилника за една нощ да се стегне.
По желание аранжираме чийзкейка със сезонни плодове или друго по желание....
02 Окт.
Салца за Палео храненеСваряваме цвеклото и морковите, след което ги пасираме.
Задушаваме лука и изсипваме всичко да къкри на котлона докато се сгъсти салцата....
26 Юли
Разделно хранене по системата на ШелтънСъчетаването на различни храни определят схемата на разделното хранене, а ето и какви са съветите и препоръките на д-р Шелтън за храненето и смесването на храните:
1....
14 Септ.
Консумация на алкохол при разделно храненеАлкохолните напитки, които са позволени при разделното хранене са както следва:
Сухи бели и червени вина....
14 Март
Аргументи против разделното храненеОт десетилетия насам на разделното хранене не се гледа като на диета, а по-скоро като начин на живот и общи хранителни навици....
04 Май
2
Сладолед диета ДюканПолученият сладолед диета Дюкан се изважда от фризера 10 минути преди да се сервира....
16 Август
1
Разделна диета за здравословно отслабванеПо време на разделното хранене, хубаво е да не се смесват сладките и нишестени храни с житни култури, картофи, хляб....
23 Август
С разделно хранене - и здрави, и слабиАко се храните разделно всеки ден или пет дни седмично и не преяждате през почивните дни, би трябвало да очаквате понижаване на теглото с около 1 кг седмично....
10 Август
2
Разделно хранене при тренировки - за и противЕдин от популярните начини на хранене при трениращите фитнес и отслабващите е разделното хранене....
21 Април
Идеи за закуска, подходящи при разделно храненеРазделното хранене не е свързано с това да стоите гладни, както при повечето диети. Тук принципът е да не смесвате определни храни в едно и също ядене. Например: да не ядете месо с картофи....
07 Май
Коледен плодов кекс ДиетаСлед като коледния плодов кекс Диета е готов, може да го декорирате с продукти по избор....
23 Дек.
Седмична диета с бяло месоТози режим не действа на принципа на разделното хранене, а на внимателно подбрания хранителен състав и свойствата на хранителните продукти, както и на правилното калкулиране на поетите калории....
17 Дек.
1
Трите стълба на разделното храненеВижте още:
- Правила при разделно хранене за по-добро храносмилане;
- Идеи за закуска при разделно хранене;
- Примерно меню за разделно хранене....
20 Септ.
Правилни комбинации при разделното храненеПримерна диета за разделно хранене
Всеки сам може да си направи диета за разделно хранене в зависимост от вкуса си. Важното е да се спазват основните принципи за комбиниране на храните и да се потърси разнообразие....
27 Март
Лоши комбинации при разделното храненеРазделното хранене ни помага за по-лесното и пълноценно усвояване на полезните хранителни вещества....
14 Февр.
Ефикасни седмични диетиПървото хранене през деня е след събуждането, последното – в 18 часа. Диетата с елда може да се повтори чак след един месец....
29 Февр.
2
Правила при разделно хранене за по-добро храносмиланеСледвайки тези прости четири правила на разделното хранене ще се чувстваме по-добре и най-важното ще успеем да подобрим храносмилането. Вижте в горната галерия как правилно да се храните....
04 Февр.
1
Мъфини за дами на диетаПредварително накиснатите във вода фурми за около 1 час, мазнината и яйцата се разбиват в кухненски робот към тях се прибавя кокосовото брашно.
В брашното е разтворена содата с оцета и ванилията. Разбъркват се до хомогенна...
28 Юли
Нахутени бонбони за диета ЗонатаСъставките и грамажите са съобразени със спазващите диета Зоната (Бари Сиърс) - 8БВМ (8 Блока Въглехидрати и Мазнини).
Опитайте. Да ви е сладко!...
20 Септ.