Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
Бебешко пюре със супер храниТова е необходимо заради съдържанието на сапонин, който ако не се премахне, пюрето ще горчи.
Сварете семената за около 15 мин в съотношение 1:3. на бавен огън....
Факти за домата, които не подозиратеВсе още има хора, които реагират с недоверие, когато чуят, че доматът е плод. Освен този неоспорим факт има още няколко любопитни неща около любимите на всички ни домати.
- Случвало ли ви се е да откъснете домат, докато...Баница, която не спадаВ киселото мляко сложете содата и бакпулвера да шупне, след което го смесете с яйцата, олиото и брашното. Бъркайте до хомогенна смес без бучици. Отделно натрошете сиренето.
Вземете една кора, намажете с четка с малко масло... Шейк за отслабванеМоже да приготвите шейка с прясно мляко или с кисело мляко.
Сипете го в кухненски процесор и добавете останалите продукти - настъргания предварително пресен джинджифил, щипка канела и нарязания пъпеш, който може да замените... Пържен ориз не по китайскиОризът се измива и сварява в подсолена вода. След като е готов се изцежда и се измива със студена вода. В тенджера се слага зехтин да загрее.
Когато зехтинът е готов към него се добавя едро нарязан лук. Когато лукът почервенее... Ползи от слънчевата светлина, за които не подозиратеНапоследък все по-усилено се говори за вредата от слънцето. Трябва да признаем обаче, че слънчевите лъчи ни действат и благоприятно. Истината е, че слънчевата светлина е жизнено важна за човешкия организъм. Ето и няколко... Осем храни за здравословно отслабванеОсновен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта, т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто си:
Супите... Най-добрите храни за отслабванеЗа капак храните, които предстои да изброим, ще ви помогнат да постигнете мечтаната фигура. Те са определяни като най-здравословните храни, благодарение на които ще стопите излишните килограми.... Топ 5 храни за отслабване!Някои хора са убедени, че отслабването би било невъзможно без да се ограничават с храната, която консумират, а всъщност не е толкова важно количеството, а качеството на изядената храна.... Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращиЗа този бананов кекс се пасират бананите, добавят се всички течни съставки при тях, разбърква се добре.
След това се прибавят всички сухи съставки и се бърка до получаване на хомогенна смес.
Диетичният кекс се пече... Сутрешно смути за отслабванеТова смути се пие за закуска и действа като енергийна бомба , а в същото време и за отслабване.
Зарежда с енергия и се приготвят лесно.... Зеленчуков бульон за отслабванеЧушката, зелето и магданоза не се нарязват. Карфиола накъсваме на розички, джинджифила режем на тънко и наситняваме магданоза.... Ябълков шейк за отслабванеСмесете всички продукти в кухненски робот или блендер.
Пасирайте смутито, докато стане гладко.
Сипете в чаша, отгоре поръсете с още малко канела и украсете с резен ябълка.
Изключително освежаваща и полезна напитка... 
Храни, за които не подозирате, че съдържат добавена захар
3 храни, които не подозирате, че можете да печете на скара
Факти за домата, които не подозирате
Баница, която не спада
Признаци на депресия, за които не подозирате
Летни храни за отслабване
Шейк за отслабване
Палачинки, които не се късат
Пържен ориз не по китайски
Ползи от слънчевата светлина, за които не подозирате
6 зеленчука, за чиито полезни свойства не подозирате
Тайните за отслабване на актрисата Кейли Куоко
Осем храни за здравословно отслабване
Най-добрите храни за отслабване
Топ 5 храни за отслабване!
14 храни, за които не подозираш, че ще ти докарат хранително натравяне
Нискокалоричен бананов кекс за (не)трениращи
Пържен патладжан, който не задържа мазнина
Сутрешно смути за отслабване
Зеленчуков бульон за отслабване
Ябълков шейк за отслабване
