Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни с високо съдържание на цинкХрани с високо съдържание на цинк
В следващия списък ще откриете продуктите, които съдържат най-голямо количество цинк. Не е необходимо да приемате цялото необходимо ви количество на едно хранене....
25 Юни
Кои храни съдържат цинк и селен?В по-голямата си част селенът и цинкът не се съдържат в едни и същи храни. Въпреки това има някои продукти, където има отлично съдържание и на двата микроелемента....
27 Март
Храни, съдържащи холинНе спирайте да четете и вижте 10-те храни с най-високо съдържание на холин.
Списък на храните богати на холин
1....
07 Април
Храни, съдържащи ресвератролХрани с росвератрол
Освен във виното ето и кои други храни съдържат ресвератрол:
- Червено грозде - в семките или по-точно в тяхната външна обвивка се съдържа ресвератрол....
17 Февр.
Храни, съдържащи йодКато цяло, храните от морето съдържат най-много йод, следвани от животинските храни и растителните храни....
01 Април
4
Храни, съдържащи оксалатиЗа да не станете тяхна жертва, е добре да избягвате храни с богато съдържание на оксалати....
22 Ноем.
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Немлечните храни, съдържащи калцийВ следващата галерия вижте кои са немлечните храни с най-високо съдържание на калций. Някои от тях могат доста да ви изненадат.
page1....
01 Окт.
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
Съдържат ли ядките цинк?Повечето ядки са с доста ниско съдържание на цинк, като някои съдържат повече цинк от други. Цинкът подпомага нормалното функциониране на имунната ни система и др....
10 Ноем.
ЦинкФасулът е храна, която съдържа фибри, протеини, но и цинк, като е с ниско съдържание на мазнини. 4 супени лъжици боб е еквивалентът на 0.5 mg цинк....
19 Юни
1
Храни, които съдържат пуриниИменно пурините са част от почти всички естествени компоненти и храни. Според много проучвания нормалната диета на възрастен трябва да съдържа не повече от 650-1000 милиграма пурини....
27 Април
Кои храни съдържат аминокиселиниТова е една от малкото растителни храни с високо съдържание на протеини и съдържа всички незаменимите аминокиселини, като същевременно съдържа богато съдържание на фибри, магнезий, витамини от група В, желязо, калий, калций...
09 Март
Храни, съдържащи биотин: Защо са толкова полезни?Храните, съдържащи биотин, в същото време са богати на мазнини, калории и са с високи нива на холестерол.
1....
29 Юли
Храни с високо водно съдържаниеВажно е да знаем кои са храните с високо водно съдържание, защото понякога те са силно препоръчителни, а понякога – не....
20 Февр.
Храни, които съдържат прости захариПростите захари в храната
Ето списък с най-често срещаните храни с високо съдържание на прости захари.
Рафинирана захар
Пакетирани десерти
Мед
Фурми
Диня
Ананас
Ябълки
Газирани напитки
Мляко
Бонбони
Кетчуп...
11 Март
Суровите храни съдържат опасни токсиниДруги вредни вещества са цианогенните глюкозиди, които се съдържат най-вече в зеле, бяла ряпа, репички и целина....
07 Юли
Кои храни съдържат канцерогена акриламид?Канцерогенът акриламид се съдържа в много храни, чиято консумация може да доведе до развитие на туморни заболявания....
14 Ноем.
4
Предозиране с цинкПредозиране може да настъпи когато вземате повече от една добавка съдържаща цинк.
Така, че да се ядат богати на цинк храни не е опасно....
06 Май
Източници на цинкНеподсладеният готварски шоколад е изключително богата на цинк храна и във всеки 100 грама се съдържа около 64% от необходимото дневно количество на важния минерал.
Вижте в горната галерия още храни с цинк....
17 Януари
Храни с високо съдържание на захарЗърнени храни
Повечето храни на зърнена основа са богати на захар, както и на част от захароза. Например 1 чаша сварен ориз съдържа 0.7 г захароза, а в 1 ч.ч. паста се съдържа 0.1 г.
4....
09 Август
Храни с ниско съдържание на натрийВключването в менюто на храни, богати на фибри като пресните зеленчуци и плодове, бобовите растения, пълнозърнестите храни, триците, ориза ще осигури храни без добавена сол на трапезата....
11 Дек.
Храни с високо съдържание на пуриниКои са храните с високо съдържание на пурини
При хора с високо съдържание на пурини в кръвта е препоръчително да се ограничи приемът на храни с високо съдържание на тези органични съединения, за да се намали рискът от подагра...
28 Март
Храни, които съдържат ликопен, освен доматазаболявания и бактериални инфекции;
- През лятото (предпазва кожата от слънчево изгаряне);
- В нарушение на киселинно-алкалния баланс в организма;
Внимание: дългосрочната консумация на домати в комбинация с продукти, съдържащи...
08 Април
10 храни, които не съдържат глутенИмайте предвид, че храни, приготвени с царевично брашно като царевичен хляб, все още могат да съдържат глутен, така че винаги проверявайте етикета. Същото важи и за опаковани пуканки....
17 Септ.