Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Бебешко пюре със супер храниПреди да започнете готвенето, ЗАДЪЛЖИТЕЛНО измийте киноата и амаранта много добре и ги оставете да се накиснат във вода поне за 2 часа, след което отново измийте под силно течаща вода.
Това е необходимо заради съдържанието...
02 Януари
ЦелулозаДруги такива храни са трици, зърнените храни, варивата, марули, зеле, ръженият и пълнозърнестият хляб. Плодовете са изключително богати на целулоза....
21 Ноем.
1
Ще победите целулита с хранаТя кара организма да задържа течности, а това влошава целулита. Около 75 на сто от солта, която поемаме на ден идва от приготвените храни.
За да победите целулита, яжте плодове и зеленчуци....
04 Септ.
Колко време се издържа без храна?Приемът на храна и вода, както и дишането са жизненоважни процеси в човешкото тяло. Без храна и вода човек не би могъл да оцелее....
22 Окт.
Източници на целулозаОсновни източници на целулоза
Дневната доза целулоза, от която тялото на човека се нуждае, е 25-30 г....
24 Ноем.
Кажи Чао на целулита с тези храниВисококачествените протеинови храни като говеждо месо, домашни птици, яйца и риба могат да повишат метаболизма и да намалят целулита....
13 Август
Храни без или с малко въглехидратиТези храни съдържат бавни въглехидрати, които се намират в бобовите храни, плодовете, прясното мляко, картофите, пълнозърнестия хляб....
11 Март
1
За храните без въглехидрати- Ядките, са друга храна, която също нямат в състава си въглехидрати и са позволени при кето диета....
18 Май
В кои зеленчуци има целулоза?Добре е да включим в менюто достатъчно източници на целулоза.
Зеленчуци с богато съдържание на целулоза са почти всички от градинските зеленчуци....
04 Дек.
Храните, които се борят с целулитаКраставица
Важен фактор при появата на целулита е хидратацията. Важно е да пиете вода през целия ден, но и да консумирате храни с високо съдържание на вода....
16 Август
Храни, които можете да ядете, без да напълняватеВижте още:
- Диетични храни за по-бързо засищане;
- От кои диетични храни се дебелее....
25 Февр.
Как да ядем макаронени храни без да пълнеемГолемината на порциите макаронени храни също трябва да се премисли добре. Съчетаването на малка порция паста с друга любима храна не може да намали удоволствието, само ще го разшири....
02 Април
Ето кои храни можем да похапваме без притеснениеСред полезните храни, които може да консумирате всеки ден влизат още ядките и пълнозърнестите храни. С количеството им обаче трябва да се внимава....
02 Януари
Улични храни почти без пари от цял святЧурос – една от най-популярните улични храни в Мексико. Изглеждат хрупкави, но вътрешността им е мека, а цената им в около 1 долар;
7. Хот-дог – хот-дог се предлага като улича храна по цял свят....
01 Август
Избягвайте тези храни, ако искате да се отървете от целулитаМлечните продукти също възпрепятстват премахването на целулита, особено онези с наситени мазнини....
23 Дек.
Кои са плодовете, богати на целулоза?Поради ценните ползи на веществото целулоза, то е важно да консумираме храни с неговото участие.
Страхотен източник на целулозата са някои плодове, които носят едновременно хранителни и вкусови качества....
14 Дек.
Как да се храним здравословно без холестерол?Нужно е ограничаване на тези храни, които съдържат много холестерол. Те са известни - жълтъците на яйцата, агнешко и овче месо, мазно свинско....
26 Ноем.
Кои храни може да хапвате на корем, без да пълнеетеАко приемете по-големи количества, единствената опасност е да получите по-засилена перисталтика, тъй като са много богати на целулоза....
27 Февр.
1
Най-скъпите улични храни, които ще ви оставят без думиУличната храна е една от най-нездравословните, които хората масово купуват и похапват с охота....
09 Ноем.
Храни, които може да ядете на воля, без да пълнеетеВъпреки че няма такова нещо като нулева калорична храна, има храни, на които можете да се насладите свободно, без да се налага да се притеснявате за талията си....
28 Юли