Gotvach.bg»Статии»Търсене
Facebook
Любими
Twitter
Pinterest
Храни за добро настроениеМагнезият е важен за протичането на биохимичните процеси в мозъка и за нивата на енергия в тялото, затова манголд е една от храните при депресия....
18 Март
Добрата храна е добро настроениеА бавното отслабване е по-дълготрайно и се отразява добре на емоциите ви....
14 Август
Добро настроение за седем минутиКолкото и невероятно да звучи, можем само за седем минути да променим настроението си към по-добро. Психотерапевтите са убедени, че доброто настроение е лесно постижимо....
09 Април
6
Суперхрани за по-добро настроениеОт храненето ни зависи и нашето добро настроение. Съществуват така наречените суперхрани, които се грижат за доброто ни настроение благодарение на специалните вещества, които се съдържат в тях....
15 Май
Тиквени семки за добро настроениеСемките на тиквата имат ефект при депресивни състояния, затова хапвайте тиквени семки, ако искате често да сте в добро настроение. Благодарение на цинка в тиквените семки кожата изглежда перфектно....
09 Май
Кафе ЕнергияСварете кафе - еспресо или шварц.
С миксер разбийте яйцето, ваниловата захар и сметаната.
Изсипете сместа в продълговата стъклена чаша, долейте с кафе без да разбърквате и поднесете топло....
24 Юни
1
Кафе ЕнергияСварете кафе - еспресо или шварц.
С миксер разбийте яйцето, ваниловата захар и сметаната.
Изсипете сместа в продълговата стъклена чаша, долейте с кафе без да разбърквате и поднесете топло....
24 Юни
1
Смути със супер храниРазбийте в блендер кокосовата сметана, замразените малини и 1 банан. Налейте сместа в купа.
Добавете отгоре нарязан на филийки 1 банан, пресните малини и боровинки.
С помощта на нож притиснете шипките, за да излезе...
03 Септ.
2
Макарони и спагети за добро настроениеКак макароните и спагетите спомагат за добро настроение
Въглехидратите, които се съдържат в макароните, спагетите и другите видове паста, са оптимални доставчици на енергия. Те не натоварват обмяната на веществата....
04 Януари
Бадеми и броколи за добро настроениеПомогнете си с продукти, които бързо ще върнат доброто ви настроение и ще ви направят усмихнати и работоспособни.
Бадемите свалят стреса за секунди – те са богати на витамин В2, витамин Е, магнезий и цинк....
29 Окт.
Плодов шейк ЕнергияРазсипете готовия плодов шейк Енергия в 2 чаши и поднесете със сламка и украса от резени плод....
30 Август
Това са храните за добро настроение според възрастта виТе са установили, че храните оказват влияние върху настроението....
05 Ноем.
Питка НастроениеОформете питката според вашето настроение, като сложите сиренце по средата. Оставете питката да втаса. Намажете я с разбито яйце.
Изпечете на 200 градуса до готовност....
16 Окт.
Кекс НастроениеРазделете жълтъците от белтъците на яйцата. Белтъците разбийте в купа на сняг с половината захар. Жълтъците разбийте в друга купа с останалата захар, добавете олиото и ванилия.
Брашното и бакпулвера пресейте и добавете...
26 Февр.
Салата настроениеОбелете и нарежете краставицата на парчета. Лука обелете и нарежете на тънки полумесеци. Смесете в купа киселото мляко със зехтин, сол, черен пипер и магданоз.
Добавете краставицата и лука към млечната смес и разбъркайте...
24 Февр.
1
Бебешко пюре със супер храниКойто и начин да изберете, все е добре. Намачкайте я с вилица и смесете с картофчето и семената....
02 Януари
Тайната на доброто настроениеТова е тайната на доброто настроение и щастието.
Изследванията показват също, че омъжените хора са по-щастливи от самотните и са в по-добро настроение....
19 Юни
4
Доброто настроение подобрява полезрението\"Доброто и лошо настроение могат да променят режима на работа на човешкия мозък....
11 Окт.
Коняк за добро настроение и срещу настинкаЩе се почуствате много по-добре.
Ако имате проблеми със съня, то преди лягане може да изпиете 15-20 грама чист коняк....
19 Април
Алабаш за тънка талия и добро настроениеТова поддържа в добра форма нервната система, предпазва от стрес и се грижи за доброто настроение и положителната ни нагласа.
Алабашът съдържа много витамин С, витамин РР и витамин А....
04 Януари
Това е закуската за добро настроение сутрин!Ето и защо закуската със сладолед е добро решение сутрин и средство за повишаване на настроението....
03 Ноем.
Храни за повече енергияРибата е перфектна храна за повече енергия.
Яйце
Според много диетолози яйцата не са полезна храна, защото жълтъците съдържат много мазнини, но истината е, че този хранителен продукт е много важен за тялото....
02 Окт.
Салата с настроениеЯйцата се рендосват.
Към тях се прибавят грахът и всички останали продукти, които трябва да се наситнят.
Поставя се майонезата и се поръсва с подправки.
Салата се разбърква и се поднася....
17 Януари
2